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一方面希望统治一切人,另一方面又希望被一切人爱;一方面顺
张瑞琴
一方面希望统治一切人,另一方面又希望被一切人爱;一方面顺从他人,另一方面又把自己的意志强加在他们身上;一方面疏远他人,另一方面又渴望得到他们的爱。正是这种完全不能解决的冲突控制着我们的生活。
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个人成长
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王娟娟
如果孩子一直被告诉“家里穷”、“没钱”、“买不起”的孩子,他们听到的,是“我不值得拥有这么好的东西”、“我不配得到自己想要的”。 这些话听多了、听习惯了,孩子的内心,便变得胆怯退缩、不自信。 他们长大后,要么异常节俭,舍不得对自己好一点;要么就走另一个极端,报复性买东西,不管需不需要,只要喜欢就得买。 所以说,我们物质上穷不要紧,怕的是,把孩子的心给养穷了。
高志新
今天直逼40度,阵阵热浪滚滚而来
,不过最近静下心来用“正念”感受高温,发现也还行,能扛得住,没那么热,晚上还能出去溜达一圈散散步,往年夏天33度就受不了“逃离”大西安了
朱宏
告诉孩子:你要懂世,而不是一直让孩子要懂事。
郝荣
第二道坎:当孩子的“本能”与“自律”在拔河时。人这一生,都在接受规则和习惯的检验。而人这一生,最大的难题,莫过于“本能”与“自律”的较量。那么,到底是什么原因,让我们的孩子,难以自控呢? 在脑科学研究中早有结论:人的大脑有三层,分别是本能脑、情绪脑和理智脑。顾名思义。“本能脑”展现着人的本能,“情绪脑”表露人的情绪,而“理智脑”则管理着人的理智。令人沮丧的是,这三者在人脑的地位却是:固执己见的老人、经验主义的中年人、蹒跚学步的孩童。 可想而知,“理智脑”再可贵,也难以拗得过“老人”和“中年人”。在培养孩子的自律时,父母首先需要明白,趋利避害、及时满足,是人类的本能。父母先要尊重孩子的本能,允许她哭闹。当情绪得到了释放,再引导她使用“理智脑”来学着管理自己。 这样才能逐渐让孩子尝到“自律”的甜头。在本能面前,无关对错,唯有理解和接纳。在引导孩子自律的路上,冲突、发泄并不是拦路石,而是引渡桥。
罗鑫
成熟的伴侣,是不会故意让人吃醋的,更不会轻易疑神疑鬼。 因为足够珍惜,所以不会轻易试探、不去制造误会,这才是对感情真正的尊重。
何丽萍
生活中控制不住发泄的坏情绪到底是什么? “坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊,在提示、保护、唤醒着我们,他们用富有特定含义(各种情绪体验)的方式在向我们通风报信、传递信息。每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我,让我们有机会成熟和成长。 我们又该如何解读这些坏情绪呢?我列举一些仅供参考: 1、你的情感需要未被满足,你渴望被关注、被尊重、被理解。 2、你曾经的创伤仍未疗愈,你的伤口需要被温柔处理。 3、你感到被侵犯、被控制,你需要人格上的独立。 4、你对自己太过严苛,朝向别人的指责、愤怒可能指向的是自己。 5、你与失去的关系还有未完结的情感纠葛,解决了内在的纠葛,才能真正的放下。 6、你这段时间的压力过大,需要放松、减压。 7、你可能存在生理上的变化,需要关注自己的身体健康。 最后,必须澄清一点: 情绪没有好坏之分,但行为却有好坏之别。 任何情绪都应该被理解和接纳,但行为是要被管理的。当我们的情绪被理解和接纳后,我们往往也就不会再做出有破坏性的行为了。
你来说说自己想法吧