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人活着是为了自己？还是为了他人？为了自己！No no n

李伟华

人活着是为了自己？还是为了他人？为了自己！No no no，你这是自我蒙蔽，自以为是，你要是真为自己，又怎么会在意别人的看法？为他人！No no no,那就是自作多情，自我感动，要是真为他人，你会抱怨自己不公平？天地与我并生，而万物与我唯一。活着是一种状态，不是为谁，只是活着！

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中年人的婚姻，无性无爱无话，无奈中逐渐变成了熟悉的陌生人，消耗的不止是夫妻间的感情，还有对这个世界的淡漠。

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向大家普及一个观念，心理学上有一个概念叫做边缘性人格障碍（Borderline personality disorder），它指的是人际关系，自我形象和情感不稳定以及显著冲突的普遍心理行为模式，在大多数冲动犯罪的例子中，这种心理机制几乎都是存在的。喜欢用这三种语气说话： 1、没有直接利害关系下出现命令的语言 2、言语中不停的让你顺着他的思路 3、说话的时候情绪起伏大如果一个人和你没有直接的利害关系，但他却总是命令你，要么是因为他对你已经有情绪了，要么是他根本没有基本的社会行为准则。这种方式属于软性的控制，如果一个人每次说话都在控制你，让你顺着他的思路走，那么此人的性格一定很自私，常常以自我为中心。大家在交流的时候可以观察声音音量和肢体动作幅度这两个方面，如果一个人说着说着越来越激动，那么他很有可能是个情绪极端的人，无论在什么情况下，都不要轻易的招惹他。当然，这种典型的边缘性人格障碍的人少见，有一些有边缘特质的人，只是或多或少有边缘特征，可以通过成长疗愈完善人格，改变人格结构。

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静坐是最好的探寻自己的方法之一。全身心关注，此时没有空间、时间的干扰，能够清晰的感受到当下，自己的感受、情绪、欲望（非向未来），不困于过去，不忧于未来。

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世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

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“只有得了心理疾病，才需要做心理咨询？”你可能一直误解了心理咨询。有位心理学家曾说过，“我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪，却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛，都会在造成心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视，伤口就会化脓，影响我们的健康。” 生活中我们每个人都会遭受挫折和打击，比如爱人出轨、冷暴力，比如学业或事业遭遇惨痛失败，比如进入新环境被其他人排挤孤立…… 在这些状况下，我们往往会陷入痛苦的心理状态。但其实，让我们痛苦的并不是那些事情本身，而是我们脑海中的不合理信念，比如： “我的人生全毁了” “我就是个彻头彻尾的失败者” “每个人都讨厌我，没有人喜欢我” …… 这些不合理信念源自于我们潜意识当中对事情的理解和认识，根深蒂固于过往的人生经历，所以很难通过自我调节做到改变。所以，如果你的心境困扰持续了一两周，也没有办法自行解决，甚至已经影响到了你正常的工作、学习和人际交往，那么你就需要求助于心理咨询师了。

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为曾经有矛盾型依恋关系的人提供一些简单的练习： 7.加强你对内部的观察能力。当意识到过去令人困惑或猛烈狂暴的经历并不是因为你有什么问题，只是反映了你与照顾者之间的情感交流时，你便能看到现在的情绪状态可能只是来自从前的回声。让内心的观察者通过叙述事情的经过来给予你情感空间，让内心变得平静，从而更清醒地看到人际关系中正在发生的事情。我们终生都可以培养大脑中的整合回路。在培养更多整合的过程中，即使在面对过去会让你感到困惑的压力时，你也会发现新建立起来的平衡感与平衡感能够成为你的安全港湾。你内心的安全感也增加了，它成为更加牢固的起飞坪，在与他人交往和探索世界时，你可以从这里汲取力量。

你来说说自己想法吧