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安全感来自于两个方面,即可控度和确定度。如果一件事情,你
李有军
安全感来自于两个方面,即可控度和确定度。如果一件事情,你觉得是可以在你的控制范围内的或者是被你所确定的,那么这件事情就会给你安全感。如果你对它有无力感,那么这个事情就不会给你安全感。而当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时,她便会追求物质方面的安全感,来抵制情感方面的安全感缺失。这也是为什么一个不愿意相信爱情的人,会将过多的物质现实因素加在关系里原因。
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宗阳
当我们陷入“比赛”的叙事时,我们就开始了无穷无尽的比较。而比较,是偷走幸福的“小偷”。 比较偷走的,是一种名为“知足”的能力。你会对自己已然拥有的美好视而不见,转而为他人的拥有而焦虑。这样,你的幸福便不再由自己的感受决定,而总是受到他人的影响。 当你不再将“胜过他人”设为幸福的及格线,你才能发现,生活早已给了你丰厚的、独属于你的礼物。也许是健康的身体,也许是家人的陪伴,也许是窗外的景色……珍惜这些礼物,锻炼自己从身边感受幸福的能力,我们都能过得很好。
唐瑞鑫
不论你们是谁,在哪里,您看到哭闹的孩子时,请您给孩子的情绪一个允许和空间,并报以最大的耐心和理解。
曾敏婷
低級的慾望, 放縱即可獲得。 高級的慾望, 只有剋制才能達成。
徐宁
你最想在最亲密关系中得到什么? 哪里能够让你感到完全,并且能够安全的做自己? 你如何表达爱,你是如何接受爱的?
那晓旭
阿德勒讲的真透彻,真值得以此视角常常观照抚平自心: “有的人,对自己价值的理解就在于占有的多少,而他如果想成为最好的,就不得不成为占有最多的。这种恶性循环产生消极、嫉妒、贪心;最终导致人内心的虚弱和自卑。他对于自己的估价是基于他有什么,而不是他是什么。”
范翠玲
咨询感悟: 永远不要以为你的来访者是你治好的,你只是适逢其会。治好你的来访者的,永远是他们自己。他们自己远远比你更明白自己的问题在哪里,没有人比他们自己更了解自己。 咨询师为来访者提供的只是一个任他们倾诉的环境。倾听他而不加任何评判。
你来说说自己想法吧