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如果你是对的,就要试着温和地、技巧地让对方同意你;如果你
石萍
如果你是对的,就要试着温和地、技巧地让对方同意你;如果你错了,就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。——卡耐基
1温暖
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尤四海
温暖了
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罗丹
每一个“不情愿,不想要”的瞬间,都在帮助你成为你自己!
刘珍
“自我这个东西是看不见的,需要不断撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解自己”。 ---山本耀司
王丽华
如何面对自我价值不足 真正足够自信的人,并不是那些处处显出力量的人,如果一个人需要拿着刀走路,他的胆子肯定大不到哪里去。真正足够自信的人,无论与什么人相处, 对方都会感到自然,得到他的尊重,同时对方也会觉得应该给这个人足够的尊重。 以下的比喻可以简单地解释一个人的自我价值与他种种行为的关系。一个心理健康的人会有100分的自我价值,其中内心的占80分,外表的占20分。因为需要外表的20分,所以就算自信十足的人,仍想穿得好看一点,希望有人赞美他。例如事事争强,注重面子(表现出更高分数);故意做炫耀力量的事、故意与代表权力的人作对,或者故意违反规定,坚持己见、恣意妄为、不顾他人等。 第二种是知道自己不如人,处处退缩,怕承担责任,不肯认错(分数太少,不能再减);到处批评别人,希望借此使他人减分,从而与自己保持同等水平。自我价值不足的青少年会用种种方法增加外表的分数,例如爱买名牌产品、崇拜明星、标新立异、与暴力闹事的人为伍、做出种种出格行为等。这些现象往往会持续到成年。其中嗜赌的行为,恐怕就是希望用5分博取20分的表现,明显地表现出自我价值不足。 一个母亲把4岁的亲生女儿从23层楼抛下。她对女儿的生命如此轻视,是因为她对自己的生命同样轻视(不爱自己怎能爱别人?),她在成长的过程中没有建立足够的自我价值。 反之,一个足够自信、自爱和自尊的少年,会拒绝不良分子引诱他尝试吸毒。他会说:“我有如此大的能力,能够做这么多的事,有这么多的方法去找到乐趣和满足,我不需要这些。何况我要保全自己的力量,争取别人对我的尊重。这些毒品能够给我的,不值得我去做这些事。” 当一个人认为自己的价值不足时,潜意识里会不断地找寻侥幸、以少博多、不劳而获或者占便宜的机会。贪心、爱冒险、小气、妒忌、自私、见利忘义都是价值不足的表现。到处说人坏话、爱讨论花边新闻、揭露别人隐私、爱捉弄别人、只说不做等,也都是价值不足的表现。
王瑞丰
来访者:中年女性。男方出轨,已经分居未领离婚证,目前一个人带孩子。 梦者自述: 我梦到带着儿子去玩,野餐垫子刚放好,有个流浪汉也带着孩子过来,要伤害我们,我担心孩子被抢走被伤害到,就想办法呼救,恰巧看到远处夜市外面有两个人,我努力跑去和孩子暂时得到自救,但是我车子财产东西都在流浪汉边上,流浪汉带着孩子占领了我铺的垫子。 时间很急夜市人越来越少,我当时想找人帮忙,找不到打了准前夫电话也没接,打了一直关心我的男的朋友也没通,后来是几个热心肠的人好像是基督徒我也记不清了,我也是基督徒,帮我报警还是怎么样才有所缓解我当时的危险。 现实情况及分析: 带儿子的流浪汉:现实中是小三。外貌年龄和生活工作条件全都不如自己的女人,还带着一个儿子。 准前夫:已经协商好离婚,男方带着男孩,女方带着女孩,尚未签字。执意要走,说小三能给他心理安慰。现在没有方法留下丈夫的心。 基督徒好心人:现实中信仰基督教,目前只能靠信念支持自己的生活。
尹玉勃
1、布朗曾说:“坏记性是变得幸福的一大法宝。” 选择性的忘记,也能让自己不断学习和成长,始终保持着积极向上的动力,无所畏惧的大步向前! 2、爱默生曾说:“快乐就像香水,不是泼在别人身上,而是洒在自己身上。” 3、勃朗特曾说:“有着污染的记忆是一种永远的毒药。” 过往发生的事情,有很多都会变成记忆,储存在我们的脑海中,那些美好的回忆,常常让我们留恋过去的幸福,而还有一些痛苦的回忆,会时不时刺痛我们柔软的心房。 都说到了晚年要学会养生,除了物质条件要跟上,适当的锻炼和充足的睡眠也不能少,但最高级的养生,却不是这些,而只有一个字,那就是——忘。(2023、2、17)
潘小琴
有人说:“人生就是一个不断说服自己的过程。”每个人都会有弱点,有情绪,有欲望,它们是人生的一部分。对我们而言,不管生活给予什么,与当下的一切握手言和,然后好好陪陪自己,再哄哄自己。……
你来说说自己想法吧