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你对伴侣所有的指责和挑剔,都是对自己阴暗面的投射!
邢松
你对伴侣所有的指责和挑剔,都是对自己阴暗面的投射!
2温暖
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秦红
温暖了
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王小凤
张彬彬
真实与真诚 咨询关系的 不二法门
傅益红
最强大的力量, 并非来自外界的认可或物质的丰盈, 而是源于你内心深处那不可动摇的信念—— 相信自己的感知,相信思考的价值, 相信你有权决定飞往何方。 这份内在的觉醒, 是抵御一切风暴的锚点。
张雪娃
花开一季,人活一世,别懂事太早, 别爱得太满,别睡太晚,别管太多, 别对人太好,别信得太多。 活得糊涂一点,快乐一点。 做无趣的成年人里面, 稍微有趣那么一点点的人。
王倩倩
浅层理解: 家丑不可外扬。 心理动因: 与人过度倾诉自己的苦楚与各种矛盾,是为了情绪止疼,希望借由第三方之口来证明:我是对的,他是错的。 潜在风险: 你得到的不是解决方案,而是固化的受害者心态和被污染的视角,听你倾诉过的人,如不及时更新实时动态,他们就会充当这个尴尬的旁观者。 高阶策略: 建立【核心解决机制】:将矛盾方与你视为一个共同需要解决的系统,所有问题只在内部解决,或寻求专业帮助,拒绝向无关的人免费倾倒情绪垃圾。 自我生活的细节,旁人知道的越少越好,你细品。
张杰
不同行业对杯子的取向,通俗易懂!
“医院” 等杯子掉下来,看看怎么修补
“保险” 等杯子掉下来,看看还能赔多少钱
“部分教师” 只管灌水,不管漏不漏,掉不掉
“心理咨询” 往里推一把,竭尽全力不让杯子掉下来
而且,咨询师有效的赋能,有力的支持, 会激发杯子本身的潜能和潜力, 独自站好,站稳! 从此,任它风雨如磐,风吹雨打, 我自岿然不动!
你来说说自己想法吧