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当你能成为一个独立分离的个体时,便可以去体会自己的感受与
冯二玲
当你能成为一个独立分离的个体时,便可以去体会自己的感受与观点。 有独立个体感的父母能从孩子的要求、怒气、行为中将自己分离出来,不会当局者迷,而能有适当的反应。 倘若父母不能和孩子分开来,便会陷入网罗中,迷失在孩子的世界与感觉里,身陷网罗的父母常常会觉得自己必须为儿女的不快乐或欲望负责,失去了客观的看法与选择的能力。
2温暖
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毛毛
温暖了
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王义丽
人的潜意识挖到哪里,自然就会与什么碰撞到哪里。一个人理解另一个人,是以人为本,是以潜意识为参本形成深度理解。
杜迪文
“你生命的前半辈子或许属于别人~活在别人的认为里~那把后半辈子还给你自己~去追随你内在的声音~”
――荣格
胡星星
偶尔从纷杂的生活中抽离 感受大自然的能量 生命处处是慈悲和温柔
徐晶
重要的启示,是【平静而细微的声音】,没有大起大落的戏剧性,没有恼怒,未随着波浪般起伏的情绪而兴风作浪。 这个独特的声音,还可以是一个影像,气味、味道、触感,或各种感觉或行动。 对某些人来说,这个声音会激荡出及时的翻转与改变,或某种具象化的显化与落实。但对绝大多数人来说,虽然听见的了,但在在具象化的落实方面跟不上。 那是因为 【你的整体存在所蕴含的完美震动,必须与你在梦的状态中“所祈求与听见的声音”,相互对焦与共鸣。】 注意哦, ①提问的态度很重要。如果你态度诚恳真切,询问你脑海中最要紧的问题,你将更有可能从梦中的清晰明确的答案。如果你真正感兴趣的部分却在它处,那么梦境也会直接告诉你。可以到第二晚,重新简洁地陈述你的问题,尝试多个夜晚,直到得到你满意的答案为止。 ②记住不要诠释梦境,只纯然感受。就像对着一副神秘画作,只是坐地静候,不消不多久,答案会昭然若揭
郭玫
做人的最高境界是“舍” 学习的最高境界是“悟” 生活的最高境界是“乐” 修炼的最高境界是“空” 交友的最高境界是“诚” 爱情的最高境界是“容” 人生的最高境界是“静”
孔德雪
在屋里缓慢地行走,注意脚掌的每一部分与地面接触时的感觉 脚踝、足弓、脚背、前脚掌、脚趾。足部的肌肉,皮肤有什么感觉,地面的质地怎么样。温度怎么样的,脚踩在上面有什么声音。如果你穿着袜子,走在地上又是什么感觉。 在折叠洗好的衣服时集中注意力。衣服有什么味道 质量怎么样 温度怎么样 折叠时衣料与你的肤摩擦时有么感觉。有什么声音。对折的过程有什么感觉。整个过程中的感觉有什么变化。 注意一下水流流过手掌时的感觉。水温如何 压力怎么样 水流出水龙头的声音。流到手上的声音。香皂的质量怎么样。注意一下泡沫的形状、反光的颜色。你听到了什么声音。 每次体验当下在做的事都是与自己内在最好的连接。
你来说说自己想法吧