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与你相伴成长

你要搞清楚自己人生的剧本— 不是你父母的续集，也不是你

石爱红

你要搞清楚自己人生的剧本— 不是你父母的续集，也不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

1温暖

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尤四海

温暖了

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孟月娇

什么样情况会容易让人愤怒呢？首先，当感觉到被威胁，将要受到伤害的时候会让人产生愤怒。比如说当朋友弄坏了你心爱的物品的时候，你会感觉到非常的愤怒。其次，当对方的行为距离你的期望相差甚远的时候，也会激发你的愤怒情绪。比如说，你期待回到家就有热气腾腾的现成的饭菜，但是回到家以后发现桌子上空空如也，你会在这个时候感觉到愤怒。最后，当发现对方的行为是有意针对你的时候，这个时候也会产生愤怒情绪。比如说在公共场所，你被人踩了一脚，而你认为他是故意的。

王胜

易涨易落山溪水，易反易复小人心。我们生活中可会遇到情绪起伏很大，翻转很快的时候，是什么在搅动着我们的情绪呢？与我一起来觉察我内在的世界……

冯二玲

第625天如何进入复杂当我们觉得自己的自体弱小时，一个黑色的、敌意的权威传递任何信息，会担心是一种毁灭性攻击，所以会拼命屏蔽，也因此会一直活在自己一个人的孤独而简单的世界，不能进入复杂。进入复杂，必须有这样一个开始，一个自体虚弱的人感知到外界的重要客体是基本善意的，他传递的信息是来增强而不是破坏自己的自体的。在这种感知下才能敞开自己，吸纳重要客体的信息。围绕着孩子的感觉，是在增强孩子的自体；破坏孩子的感觉，很容易破坏孩子的自体。成年人也一样，对自体虚弱的来访者，心理咨询师主要是给他们认可、支持和鼓励，也就是传递善意，等他们自体增强，并与咨询师建立了深度信任关系后，咨询师就可以传递一些强硬的信息。当我们觉得自己的自体弱小时，一个黑色的、敌意的权威传递任何信息，会担心是一种毁灭性攻击，所以会拼命屏蔽，也因此会一直活在自己一个人的孤独而简单的世界，不能进入复杂。进入复杂，必须有这样一个开始，一个自体虚弱的人感知到外界的重要客体是基本善意的，他传递的信息是来增强而不是破坏自己的自体的。在这种感知下才能敞开自己，吸纳重要客体的信息。

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人不可能每一步都正确，不用回头看，更无需苛责过往的自己。要明白，走过的每一步、经历的每件事、遇见的每个人、留下的每份遗憾，都是生命必经的旅程。对错不由心，聚散不由人，得失成败，皆是修行。这一程山水，我们各自珍重就好。

高雪梅

阿尼玛与阿尼姆斯是荣格提出的两种重要原型。阿尼玛原型，为男性心中的女性意象，阿尼姆斯，为女性心中的男性意象。他所说的阿尼玛不是一般人所想的，就是一堆美女而已，而是以美女为代表的灵魂伴侣、家园故土、历史情怀等等。

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