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人能不能够学会独处代表着什么呢?代表着你自我力量的成长。
郭玉玲
人能不能够学会独处代表着什么呢?代表着你自我力量的成长。一个人自我力量越强大,独处的能力就变得越强,这是一个人的自我决定的过程。
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走在哪里都是走在路上 睡在哪里都是睡在梦里 爱谁都是爱自己
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我们内心都有一个自己,如果对自我总是攻击的,否定多,要求高,看不上的,这个状态下自我就比较低,称为低自我状态。 自我越小越弱对外的期待就会越高, 因为当我很弱小的时候,是不能肯定自己的。那就期待别人来肯定, 因为我不能够看到自己,就期待别人来关注我。 当我们对外有高期待的时候,情绪就会特别多,而低自我状态下,很多观点也是扭曲的。 我们都认为自己看到的是真的,而事实就像鱼缸里的鱼一样,你在不同的鱼缸里,你看到的世界就会不一样。 再比如西红柿,我们看到的是红的,是因为它不吸收红光,把红光反射出来,我们才看到他是红的。 你看到的世界是被加工过的,不一定是真实的世界,当你的观点是扭曲的,内心是扭曲的,你看世界也是扭曲的,表达出来的情感也是扭曲的,你的感受离真相会越来越远。 当你越来越难受的时候也在提示,你该回头去寻找真实的自己了。
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我的双翅已振作欲飞 我的心却徘徊不前 如果我再不决断 我的好运将一去不回 ——盖哈尔德·舒勒姆
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照顾,关心,可以是爱,也可以是控制,这个里面有一个大小和高低的关系,如果是平等的,那更接近于爱,如果是有高有低的,或许更接近于控制。 这个区别,可以用对方不接受关心时我们的感受来衡量,我关心照顾你,你接受,我开心,你不接受,我也不伤心,或许更接近爱;如果你接受,我开心,你不接受,我伤心痛苦,生气自卑,可能更接近控制。
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人生无常 钱 权 名 情 生命 随时可能来 也可能走 相由心生 你心头一念 才是最可靠的“护身符” 心如工画师 画什么 就是什 如何善护念❓ 善护念≠护善念 超越人的二元分别 而是回到空 自性本心 感恩生命早已圆满 感恩每个瞬间提醒我回归真实 感恩身边所有的事情让我时刻安在当下 为什么感恩❓ 因为生命本质就是爱
你来说说自己想法吧