情说App
与你相伴成长
打开APP
人能不能够学会独处代表着什么呢?代表着你自我力量的成长。
郭玉玲
人能不能够学会独处代表着什么呢?代表着你自我力量的成长。一个人自我力量越强大,独处的能力就变得越强,这是一个人的自我决定的过程。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
冀锐敏
亲密关系或者朋友关系好不好看什么呢?看两个人说话的时候态度是放松还是怎样?身体距离的远近?相互反应的节奏韵律是动态的还是僵硬的?… 关系的质量就在这些无关紧要的地方。
高志伟
有些时候我们找人聊天或者咨询,不一定都是为了求一个解决方案,而只是为了把淤积在心里的情绪表达出来! 而表达和宣泄出来本身就是一种治愈! 如同水流一样,只是默默地流淌就能水到渠成!
袁力红
心理諮詢常常會出現一個詞:悅納自己, 什麼是悅納, 要怎麼做才是悅納自己呢? 悅納是愉悅➕接納, 接納對很多人來說都需要勇氣, 接納意味著重生, 抑鬱傾向,抑鬱狀態的人都體驗過悲傷, 痛苦,愧疚等等負性情緒, 這些情緒的出現代表你是在 向內攻擊, 自我價值感降低, 不配得感飆升, 怯懦自卑恨不得蜷縮回自己的殼里, 悅納是一劑解藥 能解你身上的毒 能把你从泥沼中拽出來, 試試看
唐建刚
生死是大事,但生活中的小事呢,或许在亲历者内心深处就是顶了天的大事。”
郭玫
积极的期望,其实是一种外界的支持。在人的心中,家人是这种支持力量的核心,家人的期望也更有塑造力。在你遭遇挫折的时候,无论是孩子,还是我们成人,对这种力量都非常期待。早安,朋友!
赵莎莎
什么是费斯汀格法则? 美国社会心理学家费斯汀格有一个著名的理论: 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 也就是说,生活里只有10%是我们无法掌控的,剩下的90%其实都在我们自己手里。 他举了个经典的例子: 卡尔森早上起床洗漱时,随手将高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就顺手拿过去放在餐桌上。 儿子起床去拿面包,不小心将手表碰到地上摔坏了。 卡尔森心疼手表,把儿子揍了一顿,又把妻子骂了一通。妻子不服气,两人大吵了一架。卡尔森一气之下早餐也没吃,直接开车去了公司。快到公司时,他发现忘了拿公文包,又马上转回家。可是家中没人,卡尔森只好打电话让妻子送钥匙。妻子慌慌张张往家赶时,撞翻了路边的水果摊,赔了一笔钱才脱身。 等把门打开拿到公文包后,卡尔森已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。 你看,手表摔坏是其中的10%,后面一系列的倒霉事,都是那另外的90%。
你来说说自己想法吧