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与你相伴成长

而恰恰是，變成自我……更好的自我。

曾敏婷

而恰恰是，變成自我……更好的自我。

1温暖

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阳阳

温暖了

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个人成长

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冯彧妹

爱是在别人的需要上，看见自己的责任。满足对方需要的，而不是给予自己认为好的。

孙三丽

无论孤独和独处的生活有多么难以忍受，一定要坚持下去，直到自己能够享受这种生活，并真正获得它的滋养，与它握手言和，才会有能力去过另一种热闹纷扰的生活。

庄婕

以下是23个我认为可以长期保持的低成本乃至零成本的兴趣爱好，不需要耗费重金，也能安住其中找到属于自己的一方天地。零成本 1.观察不花钱的快乐可以在任何时间、任何地点进行。春嗅花香，夏听蝉鸣，秋尝野果，冬观落雪。抬头，天的蓝有一百种；低头，脚下的路有千万条。向外观看世间万物的痕迹，向内观察自己难以停歇的念头。 2.散步穿戴整齐即可出发，一个人散步享受思绪奔腾和万物生灵的美好，两个人散步家长里短相聊甚欢，几个散步马路牙子上压一压好不热闹。男女老少皆宜，既经济又能锻炼身体，何乐而不为？ 3.公园20分钟据研究称，只需要花20分钟接触大自然，即可降低压力水平，即便不做运动，每天到公园逗留20分钟，也能让人状态更好。大部分公园都是免费的，带点什么或者什么都不带，去散散班味儿呗。 4.捡拾可以捡拾掉落的植物制成标本，也可以是形状各异的石头……有网友在废墟里捡别人丢弃的照片，还做成了册子，为消失的旧屋留下一点痕迹，根本就是艺术创作嘛！还能捡废品卖掉赚上它一小笔！低成本 5.冥想不仅可以放松身心、舒缓压力、提升专注力，真正进入冥想状态后，我们能借此打开生命的另一扇门。 6.做题什么题都行，数学、物理、谜题等等，成就感满满，沉浸在题海中的快乐只有做题的人才知道。 7.云旅游选定目的地，查看景点，了解背景知识，结合地图APP安排行程路线，挑选餐馆，甚至再考虑出行要带些什么，演练打包行李。如果有特别想吃的美食，还可以网购，就像真的出去玩了一样！ 8.免费网站学习一门课程好好学习，天天向上。现在不花一分钱也能享受到世界顶级的教育资源，不妨一试。 9.阅读阅读给了我们一个与圣贤、先哲等伟人直接对话的机会，是一个能大大拓展我们思维的高性价比的兴趣爱好。图书馆可以免费借书，现在电子阅读的价格也在承受范围内，实在喜欢也可以买实体书收藏。 10.听播客如今不同的人在热情分享各种类型的播客，绝大部分都免费，找到自己喜欢的应该不难。 11.乘坐公交一定要有座位，最好是靠窗的座位。既可以观察车上形形色色的人，又可以欣赏窗外的风景。随性随心，不想继续坐了，还可以下车去探索。几块钱就搞定了。 12.写作一支笔、一个本子，或者一部手机/一台电脑，就可以持续不断地进行这项爱好——朴素、简单、经济。如果不知道写什么可以从写日记开始。作为爱好，并不需要完成什么大作，或从中得

白雪峰

夏日，一位明星撑着伞走在街上，总感到后面有人跟着。回头一看，是个小女孩。明星问：“你是想要我签名吗？”小女孩说：“不是，天太热，我走在你影子里比较凉快。” 你看中的，是自己的身份，而别人看中的，是你的用途。你有用，别人会继续用你；你没用，别人都懒得理你。事实上，不管你是什么人，就算是总统，也没人有义务，对你顶礼膜拜。早明白这一点，你会少很多烦恼。做人有自知之明，管好了自己，再要求别人，别人才会服你。

刘丽华

在告别中隐藏着一些特别的东西。当我们看到一段关系的结束只是时间问题的时候，我们就该懂得，被赠与的时间是宝贵的。认识并承认了这点，关系就会到达特别的深度。--《谁在我家》

赵莎莎

1.名人们购豪宅，找情人或者剃发出家，其共同点就是追求“享乐”。 2.沉溺于声色的人和出家的人互相看着对方时，都会觉得对方可怜。前者认为后者受了过度的刺激疯了，放下那么多好玩的享乐的事情不玩了，后者却觉得前者还没有发现，或者还不能欣赏更加好玩的享乐的东西。流浪汉与工作狂互相看着对方时，都会觉得对方可怜。 3.别人不理解你的四大原因: ①你没把自己的想法告诉别人，或者你告诉了却没有说清楚； ②你想让别人理解自己，自己的行为与自己的想法却相反； ③别人不理解你的原因是，你自己都不理解自己； ④别人也理解了你或你的一些东西，但你认为别人不理解你，还在为别人不理解你而伤心。 4.没有人会自愿的和愉快的处于被他人帮助的地位，因为被帮助意味着自己的无能，弱小和卑微。人的内心里有一种天然的追求平等甚至追求卓越的力量，在被帮助的时候，这种力量就被隐藏在内心深处，并变成一种对助人者的敌意。 5.在这个世界上没有东西比不被觉察的仇恨更具有毁灭性了。 6.理解人性的最好途径之一，就是观察幼小的孩子，只要没睡着，孩子总是需要看点什么，听点什么，问点什么，或者做点什么的。 7.即使从表面来看，也看得出那些所谓懒惰者仅仅是在某些方面懒惰，而且另一方面勤快，从能耗的总量来说，他们并不低于勤快者。这就是“选择性的局部懒惰”，跟“选择性的局部勤快”一个意思。没有一个人会是“非选择性的全面的懒惰者或者勤快。” 8.关禁闭之所以是一种惩罚，是因为它剥夺了人勤快的可能性。 9.这个世界上没有绝对值得信任的人和事，只要信任，就一定伴随着一定程度的风险。心理健康的人，会模糊处理这一问题，只要有大部分把握，就选择完全的信任，并在这种信任的基础上做该做的事情。 10.信任不是一种态度，而是一种能力，一个人对外界的人和事的信任，是其对自己的信任向外投射的结果。

你来说说自己想法吧