1. 无法融合内心的矛盾诉求矛盾感指的是人往往有多种诉

1. 无法融合内心的矛盾诉求矛盾感指的是人往往有多种诉求，但是这些欲求又是相互对立、无法同时满足的。通俗一点讲，就是鱼和熊掌不可兼得。看似有好几个选项，然而每个选项都不是最优解。不管选哪个，都不能满足全部需要，总是差那么点意思。 2. 穷尽所有选择之后的疲惫 吃饭的时候想要挑一部电视剧看，饭都吃完了还没决定好追哪部；在淘宝上买一个小卡包也要翻遍所有的类型，然后再慢慢分析每一个的好坏；租房子的时候总觉得还会有更好的，结果挑了一圈挑烦了，随便选了一个，最后还是不满意……如果以上是你做选择时的常态，那么你的选择困难症可能来自于“害怕有更好选择综合征”（Fear of Better Options），个人会因为害怕错过最佳的选择，凡事都想穷尽所有可能的方案再做决定，却同时给自己带来了心理负累。 3. 人性对“失去”的讨厌尽管许多人都会在选择之后告诉自己，自己的选择就是最好的，但总免不了一点怅然若失的心虚。甚至当选择越多的时候，我们越容易对自己所做出的选项感到后悔。选择之所以困难，是因为背后始终承载着对其他未被选择的选项的遗憾。在感情之中，“白月光”和“朱砂痣”就是一个最常见的例证。任何选择都是取舍，选择这个必然要舍弃另外一个。而当选择越多时，不论最终选择了什么，你都清楚地意识到自己放弃了一些东西，内心感到不舍甚至是痛苦，而这样的消极情绪，也让我们所选的那个“最佳选项”的魅力值下降。