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你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里,那把后半
常小莲
你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里,那把后半辈子还给自己,去追寻自己内在的声音。
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罗微
心理学的普及需要一个过程,心理咨询也需要一个过程,就像你去医院看病,医生会询问你疾病相关的一些问题,必要时还需要一些检查结果辅助诊断,做这些工作时必然是需要一些时间的。在心理咨询中也是一样的,咨询师需要花一些时间跟来访者一起建立一段信任安全的关系(治疗同盟)、收集跟来访者心理问题相关的背景资料,然后在这样子的一个基础上做出评估,与来访者一起商量咨询目标,最后共同进入到咨询关系中来。 心理咨询不是“灵丹妙药”,任何的改变我们都需要付出足够的时间、精力甚至是金钱,在这个改变的过程中不论对咨询师或者来访者来说都是一种考验。
邢松
在人的一生中,难免会遇到创伤性事件,如亲人意外去世(比如近期的飞机失事),童年的创伤事件等,及时面对自我关照和寻求帮助支持……
张凤琴
明明道理都懂,但我们难免,还是会被外界的声音扰乱节奏。 怕被误解,怕被讨厌,怕在人群中,像个小透明。 于是,即使有点累,我们也努力保持微笑,尽量迎合别人的期待。 但我觉得,人与人之间最舒服的关系,是保持一定距离,要留有一定空间,让自己舒服。 所以,如果最近你也在人际关系中过度内耗的话—— 不如今天,就休息一下吧。
龚培军
真爱的发生 --海灵格 1、当你只注意孩子的行为时, 你就没有看见孩子; 当你关注孩子行为背后的意图时, 你就开始看孩子了; 当你关心孩子意图背面的需要和感受时, 你就真的看见孩子了。 透过你的心看见了孩子的心, 这是你的生命和孩子生命的相遇, 爱就发生, 并开始在亲子间流动, 和谐而暖人! 这就是真爱你的孩子。 2、当你只注意一个人的行为, 你没有看见他 ; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了,爱会开始在心之间流动, 喜悦而动人! 3、当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己 ; 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生, 并开始在自己身上流动, 你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生!
张森
我们的人生不会被我们的经验所决定,只会被我们赋予这些经验的意义所决定。
肖洁
心理咨询并不是为了某个特殊群体而设置的,任何人都可以寻求心理咨询并从中获益。 任何你察觉出微不足道的困扰,都可以成为你求助心理咨询的起点。
你来说说自己想法吧