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接纳自己不是成为 “更好的自己” (潜台词:当下我还不够
贾莉
接纳自己不是成为 “更好的自己” (潜台词:当下我还不够好) 而是“更好的成为自己”
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贾莉
温暖了
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个人成长
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王红丽
讨好的人本意是通过委屈自己求得和平,但实际上,讨好的举动经常会让被讨好者更加生气,觉得讨好者窝囊、软弱,进而不尊重讨好者。
黄小帅
情绪并不是绝对真实的,虽然可能会让你感觉很真实,他好比数10年前冷冻食品已经解冻过无数次,又重新冻起来,味道可能早就变了,不要被眼前的情绪欺骗了。 情绪是为了适应当下的生存挑战而产生的。像指南针一样为我们指引方向,也可以帮我们向周围的人传达我们的内心状态。 情绪主要受到出生头几年的影响,但童年和青春期也会留下影响。我们所有的经历都会存储在特定的大脑结构里。 情绪是过去和今天的混合体。
周璐
所以,关系的脱离通常不是一蹴而就的,而是一步三回头,这种反复既可能发生在我们离开的阶段,也可能发生在我们离开之后。
代恩惠
人生是用来体验的,不是用来演绎完美的。 我能慢慢接受自己身上那些灰暗的部分,原谅自己的迟钝和平庸,允许自己出错,允许自己偶尔断电,带着缺憾并拼命绽放,这是和自己达成和解的唯一办法。 我们很难做好每件事情,让人生不留下遗憾,尽力就好,允许所有事与愿违。最完美的状态,不是你从不失误,而是你从未放弃成长。 希望我们都能放下焦虑,和自己达成和解,接纳每一个当下的自己! 万物皆有裂隙,那是光照进来的地方!
周庆红
你既能够无条件地接纳和承认自己的过失与缺陷,也能够约束和鼓励自己去追求长久的幸福快乐。因此,从某种程度来说,内心的爱与滋养能量其实就是我们理想中的“好父母”,它能够替代施与原生家庭之伤的真实父母来重新抚育、促进和支持我们如今的健康成长。
白雪峰
野猪和马一起吃草,野猪时常使坏,不是践踏青草,就是把水搅浑。 马十分恼怒,一心想要报复,便去请猎人帮忙。猎人说除非马套上辔头让他骑。 马报复心切,答应了猎人的要求。猎人骑上马打败了野猪,随后又把马牵回去,拴在马槽边,马失去了原先的自由。 感悟:你不能容忍他人,就会给自己带来不幸。
你来说说自己想法吧