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人生之路充满挑战,每个人都会不可避免地遭遇大小不一的挫折
李春娣
人生之路充满挑战,每个人都会不可避免地遭遇大小不一的挫折。有人会因此痛苦不已,反复咀嚼伤痛,从此一蹶不振。而有些人则会选择拥抱伤痛,让伤痕成为美丽的花朵。请相信,那些你以为过不去的今天,将来会成为你的故事。不再反复咀嚼痛苦,不再自我伤害,这才是真正的自爱。
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李敏
完美,是婴儿时的内在想象;不完美,才是现实。在看似不完美的外部现实中,去构建自己基本满意的生活,这就是生命意义所在吧~
何丽萍
“所有的选择都来自于自己的思维和观念,这似乎是一句毋庸置疑的废话。然而这句话本身却大错特错。” 我们并没有自己想象得那么聪明。 即使是那些生活中关系离我们最远的人都会影响我们的选择和喜好。这些“潜移默化的影响”有许多不同的表现形式。我们可能会模仿他们,也可能努力使自己与他们不一样。 可以肯定的是,人们以为自己可以屏蔽外界影响的想法完全是自欺欺人。 我们愿意相信自己是有独立意识的人,但其实我们很难找到一个真正‘不走寻常路’的人。通常那些桀骜不驯的人也只是走着另一群人选择的路。我们无时无刻不受到外界的影响。
石萍
心理咨询并非“有病”的代名词,而代表着勇敢求助和拥抱改变。
赵莎莎
一般情况下,人们先实现较小的要求后,才能接受更大的要求。 面对一个很大的目标,不用强迫自己一下子实现,将它分成几小段,小目标更容易达成,步步为营,稳扎稳打。 比如:你的终极减肥目标是三十斤,那就分三个阶段来实现,每两个月减10斤,半年就ok了。 比如:想顺利跑下全程马拉松,提前开始训练吧,先分阶段达成4分马拉松和半程马拉松,最后你会发现全程也没有那么难了。
冯二玲
昨天晚上做完咨询,已经睡觉的时候已经接近1点了。很少这么晚休息的我,今天白天感觉非常困乏。不过接咨询的感觉还是很开心很兴奋的。今天白天依然没有接到咨询,回复了公益解答上面的许多问题,高兴还收到了几条回复,有互相关注的新朋友,感觉平台的吸力对我来说还是蛮大的。准备今晚早点休息,毕竟身体是最重要的。平台里的朋友们,晚安。
那晓旭
三次分离,成就婚姻(四) 第一次分离的目的是:放弃对婚姻的一部分不切实际的幻想,接纳配偶的不完美。通过对配偶的接纳、理解和尊重,与配偶构建支持关系,实现婚姻的落地。 第二次分离的目的是:离开你的自恋和自卑。通过内观和自我探索,接纳不完美的自己,在婚姻中做真实的自己。通过磨合,与配偶构建真诚真实的依恋关系。 第三次分离的目的是:离开在婚姻中的一部分现实感,认识婚姻的实质,放弃对婚姻的不合理期待。婚姻是生命中最重要的人际关系,但不是生命的全部,生命的真正意义是活出自己。婚姻只是生命体验的一部分,要通过自我的独立和成长,在与配偶温暖和爱的互动中,与配偶构建生命伙伴关系,成就婚姻、成就彼此,丰富人生。
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