不要纠结“TA为什么”,先想明白“我要什么,我希望达成什么目的”,当你想明白自己要什么或达成什么目标的时候,你会发现你既可以委婉的拒绝TA,也可以选择不回TA,你更可以有条件的接受,这个时候你怎么选择都没有内耗,这些都是因为你给予自己不同的目的,做出了不同的正确选择。因为你优先满足的是自己的目的,而不是TA.这个时候你也会想,难道我要做一个铁面无私的人吗?重点在这里哦,我们和别人的需求非此即彼,非黑即白的对立问题,而是谁先谁后的顺序问题,你只有先满足了自己,你才有心理去满足身边的TA.如果我们先考虑TA为什么的时候,我们会成为被安排,被防御的角色。先考虑我要什么,可以随时让我们切换到主动掌握的角色。