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每个人成长的路上都受过很多伤 为我们留下了很多的固有经验
徐恒
每个人成长的路上都受过很多伤 为我们留下了很多的固有经验和信念 己所不欲勿施于人的前提 先得知道自己的所作所为 不然就会无名的套用和传承伤害 自我探索和成长 能更多的知道自己是谁、在哪、在干嘛 受益的除了自己更多是身边人和下一代
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个人成长
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“自尊”其实是你对自己是什么样的人的感受和观点。低自尊是消极的感受和观点,而高自尊就是积极的感受和观点。
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对我来说,心理治疗就是“玩”,人生也是在“玩”。 有些心理疾病的本质就是丧失了幽默和放松的能力,家庭需要重新学会让生活变得好玩。
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我是好的,我是值得被爱的! 当一个生命被充分的养育,温暖,关怀,包容的时候, 他就会确信自己是好的,是值得被爱的,有价值的! 这一份获得也将会滋生出爱的能力,于是爱流动了起来!
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知识是意识,文化是潜意识,人格的完整。人类发展有脉络,个人发展有根源。
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亲密关系是最好的修行道场,它能让勇敢投入其中的人成为更好的自己,不管未来怎样,都能为自己的选择和付出负责,修炼自己的幸福能力,你就一定会幸福,远离自己的恐惧就是远离不幸!
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婚姻包括绚丽期,幻灭期,内省期,启示期,真正的幸福期五个阶段。而很多夫妻关系就折损在了幻灭期,如果我们把婚姻当作修行的道场,配偶是来帮助我们认识自己,发现自己,通往灵魂的桥梁的使者时,我们会收获真正的亲密关系,那将是妙不可言的一种幸福体验
你来说说自己想法吧