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每天读书分享：结合这周的阅读，发现“旁观者”隔壁老王暴力

于燕

每天读书分享：结合这周的阅读，发现“旁观者”隔壁老王暴力制止了老马继续家暴，虽然是以暴制暴，却也是“有效”的。比不作为要更有人味。

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相关回答

李惠

—绳子断了接好之后也会有结，瓶子碎了粘得再好也会漏水，白衬衫穿过一次再洗也都不再白，擦过脚的毛巾再干净擦脸也膈应。 ——不想听听我们分手的故事吗？ ——不想，我们家有会员，要看韩剧，我也能看。

王慧娜

不怕每天迈一小步，只怕停滞不前，不怕每天做一点点事，只怕做的小事都没走心！这个世界，没有谁靠运气和人脉能力资源永久制胜，纵观古今中外，成事者先成人，成人者皆用心皆持续皆利他！做事用心走心，学习成长持续！为别人的付出担当是载体，为自己的生命加油是核心。

王利贞

又是一年考试季，考生最需要的恐怕就是“内核稳定”了，家长也需要给孩子提供“情绪价值”。什么是”内核稳定“呢？可以理解为情绪稳定、信念坚定；什么是“情绪价值"？最重要的一点就是让对方感到被理解、被看见。具体怎么做呢？内核稳定之:情绪稳定面临考试考生有心情波动是非常正常的，这是常见的考试焦虑，也是身心应激反应。其本质是暂时性的身心紊乱，出现紧张、焦虑、睡不好、胃肠失调、手抖、出汗等。这是自主神经功能轻度紊乱造成的，考生可以通过经典的放松练习启动身体的放松反应，一般来说，3-5个腹式呼吸能让紧张感减轻; 也可以用渐进性肌肉放松练习来缓解; 睡不好可以通过正念身体扫描+自我导眠来辅助入睡。内核稳定之：信念坚定信念坚定的学生相信自己能发挥出良好的状态，用积极视角面对考试，甚至有一种迎接挑战的勇气和信心。这种信念感会在冲刺时刻成为决胜的重要因素。考试前积极自我暗示+视觉化是训练自己坚定信念的一种方法，具体做法是：考生可以在走向考场时将注意力放在脚底，感受每一步稳定而踏实的感觉，嘴角上扬目视前方一百米，配合脚步在心里说：“我很放松，我状态很好，我可以发挥出最好的水平“。坐在考场上等待老师发试卷的时候可以微微合上眼睛，注意力跟随自己的呼吸，想象自己考试时沉着应对、下笔如有神的样子。这些训练在考前一周就可以开始，按照考试的作息和时间来进行预演练习，到上考场时就会自然而然地体现出坚定和稳定。

张丽坤

所有的爱情都开始于一段理想化，爱情一开始的发生就是你对爱的客体有一些理想化的部分，然后就开始产生了爱的情感。爱上一个人的时候，我们爱的是他身上理想化的部分。随着时间的推移，我们看到他们不理想的地方，就开始产生失望。如果能够自我调整，继续保持对伴侣的希望，一段时间后，我们又能在他身上发现新的理想化部分。然后又过一段时间，曾经的失望再次重复……所有的爱就是如此反复的矛盾过程。所以说，爱的能力就是处理自己的失望，就是接纳自己的爱人身上有理想化的部分，也有不理想的部分。我们总是觉得自己嫁给了不爱的人，就是因为缺少了爱的能力。婚姻表面上是和那个人生活，实际上是和一段关系生活，或者说是和自己爱的能力一起生活。

冯二玲

没有人愿意扶持一个没有价值的人，所以无论任何时候都需要经营好自己，就算跌入谷底，也要有一个交换的筹码。少问自己为什么，多问自己凭什么！当你坚持不下去的时候，请记住：可口可乐第一年只卖了25瓶。 —人民日报当你的价值足够大，别人自身的东西（也是价值）已经无法等价交换了，付费便是最直接的交换。

万莹

你来说说自己想法吧