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庄子说,一个人可以看到百步之外的东西,却不能看清楚自己的
王晓辉
庄子说,一个人可以看到百步之外的东西,却不能看清楚自己的睫毛。 心理学的精髓之一,就是了解自己,以及对自己有办法。 而今天人们对于心理学误解,就包括这个方面。 大多数学习心理学的人以为,只要我找到一个好的方法可以搞定别人就好了。或者如果能够有一种方法,让别人对我无可奈何也是很不错的。 其实,自知之明才是我们心理成长的主要目标。
1温暖
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金会芝
温暖了
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个人成长
相关回答
于凤波
不必留恋于过往,不必纠结于当下,更不必太担忧未来,人生没有无用的经历,所以,我们一直走,天一定会亮!
张寒焱
人和人的出场顺序是很重要的。就像陪你酩酊大醉的人永远无法陪你回家,而能带给你温暖的人只能出现在你深陷冰窟时。 ——听剧《衡冲直撞》 接受与人一段一段的关系:一起时,珍惜;分开时,怀念;失去了,放下。
李萍
冯学云
我们每个人都选择成为自己的王,走上了自我中心的道路。自我中心破坏了各种关系。 没有什么东西比自我中心让自己更悲苦、更无聊了。 我感受如何? 我做得如何? 别人如何看待我? 我如何证明自己? 我是在迈向成功吗? 还是在走向失败呢? 别人对我公正吗? 自我中心的实质是自我囚禁,只能使我们失去活力,裹足不前,不能让我们进入生命的舞蹈之中。 世上还有什么比自我中心、自我囚禁更能产生破裂和分化? 为什么有战争? 为什么有阶级的冲突,家庭的瓦解? 为什么各种人际关系时常破裂? 这一切都是出于人以自我为中心的黑暗。 当我们决定成为自己的中心,我们就成了自己的王,结果一切都破碎、断裂了。 无论是在身体、社会、灵性意义上,还是在心理意义上,人都变得支离破碎。 愿你在婚姻里,能够放下自我中心,学习对对方为中心,以对方的喜乐为满足❣️
单逍
澄心聚集之与画作互动 画作是很好的一个真心体验的媒介,它会给你一种陪伴,也会引发你的思考,带来某种感受,可能会和你最近的事情和生活有关。不妨尝试一下与画作互动吧! 选择此时此刻最“吸引”您的画作,使用您的直觉选择您的画作。选择的画作可以不是你头脑中分析出来的最佳选择。可能它有让您感到有趣和新奇的地方。您无需了解当下为何选择它的自由。 示例: 我选择了这幅画,这幅画给我的感觉是,让我感觉我的胸口好像有有一种温暖甜蜜的感觉,它的范围有整个胸口,像是一团球形的火。 画中引起我关注的部分是那朵黄色的闪亮的花。我感觉它有一种神圣的带着天使光环的样子。 我喜欢这两朵花美丽,甜蜜的感觉,有触动到我。 让我担心的地方是这两朵花好像没有插在花瓶或栽在花盆里,会不会之后就没有营养枯掉了呢? 看着这幅画,我不禁会产生疑问:是什么样的人在画这幅画?也许是一个可爱的女孩,也许是一个成熟的阿姨,可能是在一个美丽的花园里,也可能是在家里对着两朵刚摘下来的花。 然后我感受一下我和这幅画的距离,好像我和这两朵花距离很近了,我能嗅到它的香气,看到它花瓣上的水珠。 如果这幅画是我的一部分,我会感到有一些美好的温暖的东西融入到我的身体。 如果我是这幅画的一部分,我会感到我好像进入一个仙气环绕的世界。 无论出现什么,欢迎它,并且陪伴着它,等待深感形成。 整体感知片刻,好像可以用幸福这个词形容这两朵花带给我的感觉,我的体内有一种幸福和甜蜜的感觉。 用身体感知看看是否贴切:好像还有一些酸涩的感觉。 重新整理感受:这幅画给我一种幸福甜蜜的感觉,其中又夹杂着一丝丝酸涩。
李晓蕾
一段好的深度理解的咨询关系,是双向滋养的幸运。 记得那一天,你和我说心情不好的时候会晚上一个人听着歌散散步。第二天我也这样做了,我想更感同身受的去体验和理解你的情绪,记得书上说,这是一个好的方法。 就好像,每一次通话,我们一起牵手走在你的心灵花园里,共同体验着一次次理性和充沛情感交织的漫游。 花园里有些迷雾,但走到今天我们感受到了更多的温暖阳光,看到了未来不远处沿途盛开的朵朵小花。 我的小公主越来越自信自洽了,用自己的频率去震动吧,这个世界还有很多很多美好的东西在等着与你共鸣!
你来说说自己想法吧