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庄子说,一个人可以看到百步之外的东西,却不能看清楚自己的
王晓辉
庄子说,一个人可以看到百步之外的东西,却不能看清楚自己的睫毛。 心理学的精髓之一,就是了解自己,以及对自己有办法。 而今天人们对于心理学误解,就包括这个方面。 大多数学习心理学的人以为,只要我找到一个好的方法可以搞定别人就好了。或者如果能够有一种方法,让别人对我无可奈何也是很不错的。 其实,自知之明才是我们心理成长的主要目标。
1温暖
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金会芝
温暖了
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个人成长
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白雪峰
人的心理空间是有限的,不良情绪找不到出口的时候就会崩溃。要么是你的身体为情绪买单,要么是你的亲密关系为情绪付账。所以,不管是找个人倾诉,又或是找个地方哭一场,你都需要有个容器和渠道来释放你的不良情绪。一时的隐忍,或许不会影响我们的日常;但长久的压抑,一定会伤害我们的生活!
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这是一堂医学课,先生问道:“大家想想,用酒精消毒的时候,什么浓度最好?” 学生齐声回答说:“当然是浓度越高越好啦!” 先生说:“错了,太高浓度的酒精,会使细菌的外壁在极短时间内凝固,形成一道屏障,后续的酒精就再也杀不进去了,细菌在壁垒后面仍然还活着。最有效的浓度,是把酒精的浓度调得柔和些,润物细无声地渗透进去,效果才佳。” 这让我们明白了,柔和有时比风暴更有力量。柔和是一种品质与风格。它不是丧失原则,而是一种更高境界的坚守,一种不曾剑拔弩张仍旧扼守尊严的艺术。
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“以安全之名的过度保护,将独立、冒险和探索精神从孩子们的童年中剥离,然而孩子们实际上并没有变得更安全。”所以,与其死板地去约束孩子的行为,不妨给他们提供更广阔的空间,去释放精力和好奇心。早安,朋友!
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关关难过,关关过, 事事难成,事事成。 ☺️☺️☺️☺️
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要容忍心里难解的疑惑, 试着去喜爱困扰你的问题。 不要寻求答案,你找不到的, 因为你还无法与之共存。 重要的是,你必须活在每一件事情里。 现在你要经历充满难题的生活, 也许有一天,不知不觉, 你将渐渐活出写满答案的人生。 ——里尔克
你来说说自己想法吧