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自己选择的路 才是最好的路 只有心之所向 你才能坚定地走
周海清
自己选择的路 才是最好的路 只有心之所向 你才能坚定地走下去
1温暖
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金会芝
温暖了
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王秀俐
所谓运气好,只是如我所愿的自恋满足; 运气不好,就是不如我所愿的自恋受挫。
王富菊
【心理衰老的10大表现]一、竞争意识退化;二、自卑心理;三、反应异常;四、固执己见;五、性格孤僻;六、思维迟钝;七、性情急躁;八、情绪恍惚;九、逐渐懒惰;十、办事效率降低。
方晓艳
很多时候我们在关系中会无意识的就被投射了,然后我们就会失去自我判断的能力,就会把关系搞的越来越糟糕。 我们在关系里的针锋相对。其实不是我在针对你,而你也不是在针对我。我们也只是把各自感受到的东西用到了对方身上。 搞明白了这一点,我们就可以逐渐把这些投射区分开来,我看到的东西是我的,我被你看到的东西,那都是你的。 想起之前看到的一段话,幸福的三个要诀:第一是不要拿自己的错误惩罚自己,第二是不要拿自己的错误惩罚别人,第三是不要拿别人的错误惩罚自己。 我们很多人常常就会被活在对方的评判里,对方说我们怎样,我们就会觉得我们就是对方口中所说的人,尤其是在我们的抚养者面前。 当我们的抚养者对我们说出,“你怎么这么没有用,你就是个废物。”那我们就会觉得我们自己就是个废物,是没有任何价值的。 我现在才明白原来是我一直活在别人的投射中,我一直在用别人的错误惩罚自己,这太可悲了! 从现在开始,我要打破这个“魔咒”,我要做自己,不管别人怎么评判,他们看到的只是我的一面,不是我的全部,而我要做的就是坚持我该坚持的,做我自己觉得对的事情。 因为自己才能对自己的幸福生活负责,决定自己能否幸福的只能是自己。
申静怡
(这是萨提亚女士《尊重自己》一书中的小诗,第一句就被深深打动了。特此摘录,以飨大家。) 天下之大, 却无一人与我完全相同。 有一些人某些部分像我, 但没有任何一人和我一模一样。 所以,一切出自我的, 都真真实实属于我, 因为那是我自己的选择。 我拥有属于我的一切。 我的身体,以及一切它的举动; 我的思想,以及所有的想法和意念; 我的眼睛,以及一切所看到的影像; 我的感觉,不论它是什么, 愤怒、喜悦、受挫、爱、失望、兴奋; 我的口,和一切从中说出的话语, 温文有礼的,甜美的或粗鲁的,对的或不对的; 我的声音,大声的或轻柔的; 以及我所有的行为, 不论是对别人的,还是对自己的。 我拥有 我的幻想,我的梦想,我的希望,我的恐惧。 我拥有 我所有的胜利和成功,我所有的失败和错误。 因为我拥有我自己的一切, 我可以和自己成为亲密熟悉的朋友。 由此,我可以爱自己, 并且能够和我的每一部分友善相处。 然后,我可以使整体的我和谐运作, 带给自己最大的福祉。 我知道,我有一些部分让自己感到困惑, 也有其他部分是自己也不知晓的。 不过,只要我对自己友善且爱, 我就能勇敢地、满怀希望地寻找困惑的解答, 并寻求方法了解更多的自己。 不论我在某一个特定的时刻, 看起来、听起来如何, 不论我说什么、做什么, 或想什么、感觉到什么, 这都是我。 这是真实的,而且代表了那个时刻的我。 稍后,当我回想当时 自己看起来、听起来的样子, 自己所说过的话和做过的事, 以及自己的想法和感觉, 有些部分也许显得不合适。 我可以摒弃那些不合适的, 而保留那些经过证明合适的。 并且创造一些新的, 以替代那些被我摒弃的。 我可以 看,听,感觉,思考,说话,和做事。 我有足以生活下去、 与人亲近和创作的工具, 并且能够使我周围的人事物有意义和秩序。 我拥有我自己, 所以我也能掌管我自己。 我 就 是 我 自己, 而且我很好。
肖洁
自卑,是夸大了别人的拥有, 低看了自己的所有。 自卑是后天习得的, 成长中未化解的创伤导致了自卑。
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灵魂 是波 无形 物质 是粒 有形 这是一☯️ 修的是太极
你来说说自己想法吧