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在医院上夜班的时候睡得着，怎么下了班晚上就睡不着了

匿名

在医院上夜班的时候睡得着，怎么下了班晚上就睡不着了

11温暖

19回答

邢松

温暖了

评论

4个月前

你怎么看下了班的晚上睡不着。

4个月前

條件反射！長期上夜班睡眠環境自然發生，而下班晚上變成新的覺醒環境！

4个月前

在家是担心睡不着，越担心越睡不着，在医院没有这个担心，放松下来就好了

4个月前

因为上班是在为别人出卖你自己的时间，而下班以后的夜里是属于你自己的时间，你想充分使用或者占有自己的时间，并且不希望把它浪费给其他地方。

4个月前

倒班打乱了“生物钟”？

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相关回答

我又回来了

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。

今天看到一个同学不可思议的顺利人生，顺利的毕业、工作、今天在罗马度假的时候被认识一年的男朋友求婚，她今年25岁。在这之前我一直真的觉得好像顺利是只存在于电视剧里的故事，但可能正是这种思想困住了，其实我们可以自己处理情绪，情绪稳定、一切顺利的，只是看自己选择。

。

用外遇的行为，来抵抗内心的深处的抑郁，强烈的悲伤，从正面意义来说，属于一种自我保护和对早年关系的无回应，不重视，低价值的补偿。从外遇行为可以看到，一个人是不能够自我选择的，内心的冲突与脆弱感还有伤痛，这不是一个当下问题，是一个用外遇解决过去问题的行为，将当下伴侣想象成长早年伤害过自己的人，或者复制型的找到了跟过去关系一致性的某人。从道德伦理上的负面意义不用强调了。从基底出发，一个人，有勇气去冒险，可以做自己想做的事，成为想成为的人，需要释放想象力，创造力，去过有意思的生活，在可能被伤害的关系中，能够面对这个可能性，并且有足够化解伤痛的能力。这样就能为自己选择自己满意的生活。如果内在建设不足，就会出现令人分裂的外遇。讨论外遇，不用道德评判，而是需要讨论过去的关系中的内心被无意识淹没的各种体验所造就的行为模式和心智模式。

笙亓

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——

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yige

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