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与你相伴成长

有这样一个现象，如果一个人特别爱跟别人争对错，甚至不惜成

金会芝

有这样一个现象，如果一个人特别爱跟别人争对错，甚至不惜成本死磕到底？他这样做的背后在干什么呢？本质上来说就是一种非常强烈的强迫的渴望被听到，渴望被尊重，渴望被认同，那这个人在成长的过程中可能总是被打压、被强迫、被批评、被否定、被伤自尊，他每一次让人感觉到这种强烈的偏执都是在倾诉内心的伤痕，我好渴望被看到、被认同。

1温暖

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石萍

温暖了

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个人成长

相关回答

罗爱勤

不要怕犯错，人是在不断的试错过程中成长的。

张瑾

考研焦虑，是什么情况呢？既学不进去，又没法安心摆烂。就整个人极其内耗。真没必要焦虑，因为你焦虑没法改变任何事情！倒不如找一找焦虑的源头，然后调整自己的心态，振作起来！首先，我们之所以会焦虑，要么是因为考研的时间越来越近了，相比自己的进度似乎没那么完美，怕来不及。要么是怕竞争不过别人。但是，这些难道不正常吗？谁考研的时候没觉得自己考不上了？谁考研的时候没觉得别人都是大牛，就自己是菜鸡？大家都是在这种：我不行和我又行了的情绪中反复横跳，考研就是不断打碎自己再重建的过程。所以，第一，请正视自己的焦虑情绪！大家都是普通人，能改变的只有现在的自己。如果你的焦虑是因为：以前没学好或者他人进度等等...那么记住这一点：你再焦虑也没法改变这些，只会徒增自己的内耗而已。有想这些的时间还不如多写几道题，考场上你还能比别人多对几题。第二，焦虑的情绪是抽象的，陷入焦虑就像在跟看不见的敌人战斗。要摆脱焦虑的情绪，就要先把焦虑从抽象变得具体。具体是学习上的哪一点没做好让你觉得焦虑？是阅读正确率低还是背书记不住？找到了具体的问题，有了具象化的敌人，我们就能给出针对性的行动解决问题。这样就把焦虑情绪外化了，不用自己在心里反复焦灼。第三，要在自己能够完成的范围内制定每天的学习计划。内容可以尽量接近自己的能力天花板，但不要超过它。这是为了给自己制造良性的心理循环。计划完成一次，就肯定自己一次。这样慢慢就会累计起对备考的掌控感，内心的慌张就会被充实填补，焦虑的情绪也会随之消散。最后要强调的就是，焦虑的心态很正常。甚至到了现在，我自己有时候也会因为生活中的各种事情觉得焦虑。重要的是能够觉察到自己的情绪，然后从情绪中跳脱出来。实在难受的时候，还可以去运动一下或者找我倾诉，及时调整过来！我一直在，加油

张翠香

意识的精心策划，敌不过潜意识的漫不经心。 ——精神分析鼻祖弗洛伊德说：“人本质上是被潜意识驱动的”

那晓旭

1、做一个情绪稳定的妈妈是给孩子最好的礼物。 2、当孩子觉得父母不爱自己时，其实是父母根本不知道怎么爱他自己。 3、在家庭中，孩子的安全感主要来自妈妈，而关于“我是谁，我是怎样的”自我概念则是来自于爸爸。 4、如果我能帮到我自己，让我快乐、和谐，那么这也是送给我孩子最大的礼物。 5、偏差行为是一种求救信号，是因为内心有不能满足的渴望：安全和爱。 6、孩子说谎，是他／她需要说谎。假如孩子感觉到在大人面前是足够安全的，他／她就会愿意讲真话。夫妻关系对孩子影响极大：（1）影响孩子的亲密？？感，甚至带到孩子以后的新家庭；（2）影响孩子的责任感，使孩子成为家庭的拯救者、无能者或者冷漠者；（3）影响孩子的安全感。

王欣梅

我们必须选择释怀过去，并原谅每一个人，包括我们自己。我们可能不知道该怎样原谅，也可能不想原谅，但我们说出心甘情愿地原谅这句话时，就开始了疗伤过程。 ——露易丝·海

周庆红

◎逃避情绪多少次，我们在父母那里听到“不许哭，再哭我可要打你了”这样的威胁？在同样不懂得如何表达情绪和接纳情绪的父母那里，我们错误地学习到了情绪是一件很可怕的事情，因为它可能会给我们招来打骂。毒性羞耻感阻碍了我们产生情绪。因为我们知道，情绪很可能让我们抛下面具，回归原本儿童的天性，破坏父母给我们创造的“秩序”。于是，我们开始否认、压抑、故意无视情绪的存在，我们学会了如何在悲伤的时候止住眼泪，在生气的时候默默走开，在失望的时候强颜欢笑。然而，情绪并不是能够被我们“克服”的。如果情绪不能够被合理地释放出来，它会像火山熔浆一样积累在我们的身体里，等待着可以爆发的时机。有时，这些积压的情绪会在莫名其妙的地方爆发出来。许多人的“无名之火”，其实都冤有头债有主。开车的时候对着路人大吼的时候，我们其实是想对谁大吼？回家之后冲着伴侣摆臭脸的时候，我们其实是想给谁脸色看？对着孩子屁股狠狠踹了几下，我们其实是想告诉谁自己比他强大？有时，这些积压的情绪因为实在无处对外释放，便转化成了对自己的攻击。于是，我们出现了一系列的心理疾病，例如焦虑症、抑郁症、强迫症等。有时，这些积压的情绪已经太满，就快要溢出来了，但是我们依然没有办法坦然地接纳它们的存在。于是，我们选择用酒精、香烟、毒品、性爱、垃圾食物、网络游戏等来暂时地麻痹它们。我们会发现，自己不仅在逃避负面情绪，而且在逃避快乐、感动、激动等正面情绪。这是因为在毒性羞耻感的影响下，我们觉得自己并不值得拥有这些美好的情绪。当正面情绪来临时，我们会患得患失（“这样好的情绪会驻足多久，我一会儿会不会又陷入了情绪低潮中”），会自我怀疑（“我现在一事无成，怎么还能对自己的生活感到满意和快乐呢”），会担心他人的评价（“别人一定会想，我居然会为了这么点小事而喜不自禁，真是幼稚”）。在瞻前顾后中，我们与正面情绪擦肩而过。所以，我们常常会感到自己没有“充分地”生活。其实，只有放开束缚，拥抱天性，我们才能充分体验各式各样的情绪。而毒性羞耻感却使得我们逐渐变得麻木，为压抑情绪而感到痛苦，也为喜形于色而感到羞愧。

你来说说自己想法吧