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与你相伴成长

当你对自己的行为有了觉察，比如，觉得自己动不动发脾气不对

张娟妮

当你对自己的行为有了觉察，比如，觉得自己动不动发脾气不对，你就会想减少发脾气的次数，就离采取行动近了。只有有了觉察，才会做出改变。当你不觉得自己发脾气不对，有什么问题，你绝不会想着改变。当你觉得自己不对，却无法靠自己的能力改变，就可以考虑找个咨询师谈谈。

2温暖

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刘艳芹

温暖了

相关回答

周昊

人生很多时候事物的‌短暂性与瞬息性‌，如同朝露易干、闪电骤逝。‌‌ ‌“如是观”应作如是观”一种‌修行法门与人生态度

王富菊

马斯洛的层次理论（Maslow’s Hierarchy of Needs）是心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年提出的一种动机理论，通常以金字塔形状表示，分为五个层次的需求。以下是这五个层次的简要说明： 1. 生理需求（Physiological Needs）： • 这是最基本的需求，包括食物、水、空气、睡眠、温暖等生存所需的基本条件。 2. 安全需求（Safety Needs）： • 在生理需求得到满足后，人们会追求安全和稳定，包括身体安全、财务安全、健康保障等。 3. 社交需求（Love and Belongingness Needs）： • 当生理和安全需求得到满足后，人们渴望与他人建立联系，包括友谊、亲情、爱情和归属感。 4. 尊重需求（Esteem Needs）： • 这一层次的需求包括自尊、自信、他人的尊重和认可。人们希望被他人看重，并对自己有积极的评价。 5. 自我实现需求（Self-Actualization Needs）： • 这是最高层次的需求，指的是实现个人潜力、追求成长和自我发展。人们希望实现自己的理想和目标，发挥自己的创造力。马斯洛认为，只有在较低层次的需求得到满足后，人们才会追求更高层次的需求。这一理论在心理学、教育、管理等领域都有广泛的应用。

刘世淑

你的潜意识如同潜藏深海的美人鱼，一个鱼跃，跳出海面，露出了它流线型的身躯和嘴边的胡须。原来，它并非美女，也不是猛兽。关于你的再选父母的人选，你把头脑中涌起的第一个人名写下就是了。他们可以是英雄豪杰，也可以是邻居家的老媪；可以是已经逝去的英豪，也可以是依然健在的大款；可以是绝色佳人，也可以是末路英雄；可以是动物植物，也可以是山岳湖泊；可以是日月星辰，也可以是布帛菽粟；可以是一代枭雄，也可以是飞禽走兽；可以是自己仰慕的长辈，也可以是弟妹同学……总之，你就尽量展开想象的翅膀，天上地下地为自己选择一对心仪的父母。看见自己，便是疗愈的开始。你再选的父母是什么类型的东西（原谅我用了“东西”这个词，没有不敬的意思，只是一言以蔽之），这不重要。重要的是你在这个游戏中重新认识了你的父母，你在弥补你童年的缺憾，你在重新构筑你心灵的世界。你会发现自己缺少的东西、追求的东西到底是什么。

张秀丽

亲密关系里其实有一个重要的事实：那就是真正的幸福并不是源自于对方对我们的满足，而是源于我们自身的成长与接纳，如果过度地依赖对方来满足自己的需求，其实只会让我们变得更加脆弱和不安。

高翔

昨天，我的一个开佛堂的朋友问我笔墨纸砚字帖怎么选，他准备练字了，就练文征明小楷，满腔热忱，十分动人。从我练字第二年起，很多很多人会说也要练字，问我练字的方法，可是最后坚持下来的，数量是零。爱好不是一个简单的事，它始于天时地利人和的推动。在我的观察里，越是亢奋进行，越容易早早放弃，大概是因为亢奋本身也是一种情绪消耗。反而是心态平和，不那么激动的人，反而可以走得更远。就像人与人之初识，太早地投入情感，甚至畅想未来，却总是潦草收场，而那些彼此保持边界，慢慢熟悉的人，更易长久。爱好如是，恋爱同理。

刘淑珍

影响亲密关系的一个共性的、重要的方面是-面对压力的当事人应对问题的方式.

在萨提亚模式中，被称为“求生存的应对姿态”.

指在生命力的驱动下，为了求生存，在感到不安全、有压力的时候，发展出来的应对方式，通常是出于自我保护的自动化反应！

你来说说自己想法吧