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我们会发现一个内在有力量的自我,生活的目标感会比较强,相

金会芝
我们会发现一个内在有力量的自我,生活的目标感会比较强,相对而言不太容易出现心理问题。而另一些人在梦游状态生活,是被生活推着走,没有目标,没有很大的欲望,缺乏行动力。本质上这种人并不是因为不想努力,而是没有力量支撑你去做事,大部分精力都用在处理内部冲突纠缠上,因为他们的内在小孩还没有找到自信自强的能力。这二种情况可能与他们的原生家庭有关,第一种情况这可能是由于他的父母从小对你的接纳度很高,原生家庭已经帮你搭建好了内心的基础框架。如果原生家庭没能够为你搭建好基础框架,但你碰巧遇到一个随时包容和接纳你的爱人,你的内在框架也可以被二次搭建,如果这两种情况都没能发生在我们身上,那我们只能靠自己。

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朱丽娜
心理意义上的“攻击性”,并非无限制地攻击和伤害他人,释放恶意与敌意,而是一种攻击性驱力。它包含着进化取向,是一个人实现自己想法,竞争与超越的能力。 所以,当你长期抑制攻击性后,你会很难走出舒适区,无法自我实现的本质原因,源于我们压抑了那个与生俱来的心理财富——“攻击性”。 从小被压抑攻击性的人,会发生什么呢? 首先,ta一定是不自信的。顺从,是其一生之敌。父母过度压制孩子的攻击性,不尊重孩子感受,会让ta自我怀疑。长大后,亲密关系中处于压抑的状态,在人际关系中不会维护自己。成为我们通常说的“老好人”。 其次,ta也会失去竞争的根本动力——为自己争取机会,过得更好。如果一个人没有做自己的机会,ta的攻击驱力得不到发挥和释放,激起了对父母、他人和世界的强烈的不满和恨的情感。可能会转变为,在与他人的关系中展露出明暗面,表现得自私、攻击、狭隘、嫉妒...慢慢变得愤世嫉俗,一步步迷失自我。 甚至不知道,自己到底是谁,可以成为谁。最为重要的是,没有攻击性的人,不会有真正爱的能力。回避攻击性的时候,也回避了爱。无法接纳攻击性的时候,也放弃了亲密的机会。 至此,我们知道,“攻击性”对一个人来说是多么重要的存在了。而已经抑制这份内在驱力许久的我们,最需要做的,就是学习如何正确释放和转化它为生命的动力。

你来说说自己想法吧