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不管你有多少想法,只有付诸行动,才能产生现实的改变。 如
张娟妮
不管你有多少想法,只有付诸行动,才能产生现实的改变。 如果想法只是停留在头脑的层面,对现实的改变没有任何作用。比如:你想要早起,给自己定了闹铃,当闹铃响起的时候,你躺着不动,想象自己起床后可以先做个瑜伽拉伸一下,再给自己热杯牛奶,看一会儿书…,越想越开心,结束想象,发现自己还在床上,什么也没改变。 想做什么,就去做,只有做了,才能体会到做的乐趣。
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个人成长
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刘学影
我们每个人都会做梦,但是对于梦到底是怎么形成的,一直以来众说纷纭,总结起来大致分为以下三种: 1.物理因素,例如夜里被子滑落可能会梦见自己漫步在寒冷的街头,脚伸出床沿可能会梦到自己正现在悬崖边等。 2.生理因素,例如睡前喝太多水导致夜里憋尿,可能会做到处找厕所的梦。 3.心理因素,例如弗洛伊德认为,大部分的梦是被压抑的愿望的伪装后的实现,是潜意识突破审查机制后的表达。
张瑞
心理咨询,不只是注重表面情绪痛苦的解除和生活事件的解决。更重要的是通过了解导致人们总是把自己陷入混乱状态的内在原因,达到提升心理功能的作用。 真正的成熟,不是盲目地相信依靠某个外力获得长久的快乐,而是接受生活本来的样子,并能适应现实,发展自己。
许媛媛
内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定,她就会一直蹲在那里哭泣,停止成长。 内在小孩就如同我们人生木桶的最短板。它不长大,我们再努力也无法成长。 所以荣格说:“内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者。”
胡星星
成长的机会并不稀缺,在任何情况下成长的机会都有可能存在,只要能激发出成长的信念,并达成共识,成长就可以成为必然,特别是渡过危机之后时,成长更为迅速 早上好,你若安好,便是晴天!
赵莎莎
九型人格第9号: 和平主义者 9号性格是九型人格中的和平主义者,他们心中最大的渴求是和谐,他们为了追求周围的和谐,不惜牺牲自己的意志,成为一个跟随者和没有主见的人。他们对于和谐的希望非常强烈,他们害怕冲突。他们认为自己的意见微不足道,只要一切能够恢复平静,他们不懂拒绝,也很少坚持,他们的人生信条是为了和平,我愿意把自己忘记。 他们的主要特征如下: 1、善于倾听是很好的调解员,能站在两边为对立的双方说话。 2、关注他人的立场,富有同理心,但难以坚持自己的立场。 3、难以拒绝别人,但对于答应的事可能依靠拖延来表达不同意。 4、善于欣赏事情好的方面,也能迅速发现他人的优点。 5、认同周围的世界,不挑剔,所以适应能力比较强。 6、常常关注细枝末节的小事,重要的事情常常放到最后才做。 7、保持自己的慢节奏,不愿改变,认为所有的事情都会随时间自然解决。 8、偏爱隐藏自己,不喜欢出风头和争名夺利。 9、性情随和,很少发脾气,但被轻视或被强迫时也会发火。 10、衣着朴实,动作表情平和,女性亲切,男性憨厚,目光真诚。 11、讲话慢慢腾腾,重点不突出,喜欢说随便,随缘,不用太认真,你说呢,你定吧,等等话语。
王新宇
天才就是发现天赋并通过方法路径发挥到极致的人,这种种子自然会把根留住,且长成参天大树
你来说说自己想法吧