情说App

与你相伴成长

心理能量是人格的动力，它推动一个人去完成各项心理活动，

金会芝

心理能量是人格的动力，它推动一个人去完成各项心理活动，如果没有动力的感受，其实就是我们的心理能量不足，陷入一种提不起劲儿的状态。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

黄强

无论什么年纪，只有不断提升自己，精神世界才会充实丰盈，眼界才会愈加开阔，也才能更有底气、更加从容地面对人生的荆棘坎坷。你是什么样子，完全取决于你自己。保持学习、不断提升，是给生活最好的回馈。

张丽坤

过度自我攻击会让自我觉察止步；自我攻击与自我觉察一样，是从外在转向内在，只是前者带着不同程度的批评，指责。如果超出觉察范围，会影响到自我觉察；早年如果经常被父母批评指责，内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母；自我攻击是一个想法、态度，如果觉察到，攻击调性会发生变化；自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……

徐恒

我们会把最大的情绪留给亲近的人无论行为再过激说话再难听因为安全所以付出的代价最低再亲的人也是普通人也有情绪也会受伤也并没有责任和义务承接情绪所以情绪需要找到宣泄的方式亲人也需要好好说话温柔以待

肖钤文

1、留出整块时间做重要的事情，集中处理琐碎事。 2、每天至少做一件重要但不紧急的事情，比如读书、运动、写作。 3、先调整好情绪，再开始做事。（释放情绪方法：参考如图——高能量的事） 4、小事上快速决策，不花费多余心力。 5、充盈的精力账户来源：健康饮食和充足睡眠。

田大朋

“有事先说叫商量，是尊重，事后再说叫通知，是轻视，事后事后都不说，是无视。”

王义丽

成为一个人灵魂是标配成为咨询师是建立在成为一个人的基石之上，是社会的一种角色，就像作为子女朋友母亲….只是各种角色的变换。

你来说说自己想法吧