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过度自我攻击会让自我觉察止步;自我攻击与自我觉察一样,是
张丽坤
过度自我攻击会让自我觉察止步;自我攻击与自我觉察一样,是从外在转向内在,只是前者带着不同程度的批评,指责。 如果超出觉察范围,会影响到自我觉察;早年如果经常被父母批评指责,内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母;自我攻击是一个想法、态度,如果觉察到,攻击调性会发生变化;自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……
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徐晶
要成家立业,安营扎寨,不管是供应链思维还是企业集团思维,或者家族思维。越是领头人,越拥有智慧的群体,不断开拓,不断合作,源远流长。 从一个人到一群人的众志成城,就是真诚,奉爱,责任,共赢,价值观: 【善建者不拔,善抱者不脱,子孙祭祀不辍。修之于身,其德乃真;修之于家,其德乃余;修之于乡,其德乃长;修之于国,其德乃丰;修之于天下,其德乃普。】 每一关走夯实了,才有子孙“祭祀”不辍~ #人间清醒大晶子
那晓旭
一个身体只能承受一个灵魂。 如果父母的控制密不透风,孩子实际上已经自己精神死亡。 不要让孩子帮父母实现未曾实现的愿望, 他只需实现自己的愿望即可。
朱文辉
焦虑—产生分离, 通常是基于被抛弃的恐惧, 有时是不完美的羞愧。 处理愤怒和自我安慰两者都能够消除恐惧。
吴容珍
境遇是中性的,关键是你的状态是怎样的?状态决定一切。
曲红艳
好像是年纪越大,越对感情这件事持有一种【开放】的态度。 曾经也格外期待遇到一人,那个人会完全符合自己的想象,只要遇到就能过上与现在截然不同的完美人生。 是多次吃过感情的亏后,才后知后觉明白: 想要的人生,光是靠一个人或指望一段感情,实在是太荒谬了。 想要得到爱,被爱,偏爱,然后用尽全力去靠近一人,最后却落得一身伤,绕了一个大圈子也没能有爱的感觉。 痛彻心扉后才学会的一件事是: 没人爱也行,我永远爱我自己。 既然没人爱我,那我就自己爱自己。 有句话说:爱自己是终生浪漫的开 始。也有人总问我该如何爱自己。 我的回答是: 你是如何爱别人的,你就如何爱自己,别人是如何爱你的,你就如何爱自己。 你对别人心心念念,你对别人付出真心,你对别人掏心掏肺,你对别人宽容理解,你把这些对别人的好,都用在自己的身上。 必须要说的一点是: 别人如何爱你,你如何珍惜一段感情,都不敢轻易提永远。 唯有爱自己这件事,你可以相信永远,因为无论到何时,你都可以相信自己。 被爱是一种幸运,自爱才是一种能力。 而唯有在深深爱自己的时候,才能学会以后在遇到他人之爱时,不至于失去了自己。 一个永远爱自己的人,是有底气的。 我就是我,至于你怎么看我,既不需要,也不重要。 学会一个人保重,无论身边是否有人疼爱,都做好自己该做的。 有爱或无爱,都安然对待。 别人都很忙,有空多爱自己。 请牢牢记住这句话一 爱别人要适可而止,爱自己才要尽心尽力。 I am what I am永远都爱这样的我
金会芝
生活中的困扰源源不断,快乐之所以短暂,是因为它藏匿在解决问题的间隙之中。
你来说说自己想法吧