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与你相伴成长

接纳是自己愿意敞开胸怀和心扉，弹性的，灵活的和不带任何评

金会芝

接纳是自己愿意敞开胸怀和心扉，弹性的，灵活的和不带任何评判的态度去允许一切的发生，自觉自愿地接受当下的体验。我们也允许别人按照他自己的节奏和频率去做，我只能做好自己的，能做到什么程度就什么程度。

1温暖

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张东升

温暖了

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个人成长

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孔德雪

戏剧性的一幕发生在每个人的生活中，原以为在掌控中，却埋藏在无知中。

宗阳

作家三毛说：“在所有人中，一个人最应当看重和欣赏的是自己。” 不管别人怎么打压你、贬低你，那是他们的事，你都不要当真。打压你的人，本来就没希望你好；贬低你的人，骨子里就瞧不起你。很多人之所以不自信，不是因为他们本身真的有多差，而是他们听信了别人对他们的差评，就以为自己确实很差。而那些充满自信的人，如同一粒种子，即便被人踩在脚下，埋进土里，它也坚信自己终有一日能生根发芽。只要你认为你很好，谁说你不好，都伤害不了你。这个世界上，最能安慰自己、鼓励自己的人，往往不是别人，而是你自己。你说我不像玫瑰那么鲜艳，我承认，但我知道作为一朵小雏菊，我也很美。别人眼中的我，优不优秀，不重要。我觉得我很好，这就够了。一句“我很好”，不是说我有多么成功，赚了多少钱，买了几套房，而是说我终于可以不用在乎别人怎么看我。一句“我很好”，不是说我超过了多少人，比谁混得有出息，而是说我终于可以自由自在做自己。我很好，值得遇见更好的人，拥有更美好的生活。希望你也很好，不只今天，以后的每一天都越来越好！

李姮瑛

人的问题源于早年的养育。一个人在童年没有经历过比金钱更重要的爱的抚养的时候，内心会非常贫瘠，不仅缺爱，而且没有爱人的能力。一个没有感受过快乐的人，很难拥有阳光健康的心态，一个没有被尊重过的人，也不太会尊重他人，一个没有被善待过的人，怎会善待别人？早年经历对人的影响至关重要，它决定了人的未来走向，人都是被养出来的，所以早年的抚养方式很重要。人的胃口是喂出来的，脾气是带出来的，观念是唠叨出来的，残忍是孤独无助熬出来的，无耻是百般迁就宠溺出来的，

王义丽

真正的结合、真正的爱只出现于有生命的存在中，这些有生命的存在具有同等的力量，并彼此相互承认对方是有生命的，没有一方对对方说来是死的。这样的真正的爱排除了一切对立。爱不是理智，理智的联系总是让杂多仍然是杂多，理智的统一本身仍然是对立物。爱也不是理性，理性的规定总是与被规定者完全相对立的。爱既不限制他物，也不为他物所限制，它绝不是有限的东西。爱是一种情感，但它不是一个个别的情感。一个个别的情感只是生命的一部分，而不是整个生命。〔表现在个别情感中的〕生命力图破除它的限制，向前推进直至消散在各式各样的情感中，以便在这种多样性的全体中获得自己的满足。但在爱中全体并不是包含着这许多特殊的、分离的情感之总和。在爱中生命找到了它自身，作为它自身的双重化，亦即生命找到了它自身与它自身的合一。由于爱是对有生命之物的一种直感，所以要区别有爱情的人们，只在于他们是有死的、只在于他们想到死别的可能性，而不在于他们以为在现实中自己是分离开者，或者以为现实的东西只是可能的东西与存在的结合。待续....

崔晨

认知读书会刚刚结束，对于书的内容，刘老师讲的挺概括的，不过提问环节很棒，解答了我有关孩子和家长目标不一致的问题，目标还是要是孩子的目标，但是要给家长一个释放情绪目标的通道，这点还是非常有可行性的，要用起来。

周庆红

早晨一碗小米南瓜粥，清淡养胃，平淡生活中，感受其中美好，珍惜当下，拥抱属于自己的静好。

你来说说自己想法吧