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与你相伴成长

刘丽华

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宋丽娟

心理学三巨头里，阿德勒常常被人忽略。他的理论放在今天，刚好能解开现代人的焦虑。 1. 目的论不是过去的创伤困住你，而是当下的目标决定你的情绪。情绪只是工具，我们先有想法，再为自己的选择制造理由。 2. 课题分离人所有的烦恼，都来自人际关系。分清谁为结果负责，守住彼此的边界。不干涉别人，也不被他人的评价裹挟。 3. 收获幸福的三要素自我接纳，接纳无法改变的现状；他者信赖，放下防备真诚待人；他者贡献，在付出中找到自我价值。人生是无数个当下，幸福不在远方，就在此刻的每一瞬间。

徐恒

已经成人的我们的一言一行一个故事都有可能在孩子心里种下种子回看自己是否有被无数种下的种子它们一直影响我们的行为和选择所以尽量在真实表达的情况下更多向孩子播种善意开放的种子让它们萌芽更多美好斑斓的可能

李勇

你以为你在控制大脑，其实大脑在控制你。准备电位证明，在你意识到自己决定的0.3秒前，大脑已经替你选好了。自由意志不是指挥官，是事后负责写战报的发言人。

刘艳

年少的时候，觉得日子过得好慢，什么时候才能长大，什么时候才能过自己想要的生活真长大了，某一刻突然发现日子竟然过得那么快，看似日复一日，但一年一年刷刷地就过去了然后会经历很多很多事，才发现，快乐也好，悲伤也罢，日历总会在23:59:59后一秒，翻开下一页，不因你喜，不因你悲原来时间是最大的公平，心浮气躁的时候，不妨把一切交给时间，或许答案就藏在下一秒

魏孝琴

如何正确去爱孩子，是每个父母一生的课题……

潘启平

今天听这个老师CBT感觉重新认识了CBT，看看这个表，有什么想法

你来说说自己想法吧