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我们总会去仇恨第三者,认为第三者破坏家庭,但其实先是夫妻
唐建刚
我们总会去仇恨第三者,认为第三者破坏家庭,但其实先是夫妻情感沟通出了问题,才会有第三者。
1温暖
0回答
胡周琴
温暖了
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感情那些事
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安美花
每个孩子都不一样 有的是柠檬 有的是苹果 有的是仙人掌 有的是小树 我们要做的应该是 让柠檬更酸 让苹顆更甜 而不应该让仙人掌 长成参天大树 一野小合
杨国栋
宇宙间有一个天平叫福报 福报看不到摸不着,但却是你真实的呈现。你过得好还是不好,你顺利还是不顺利,都和你的福报有关。这不是迷信。 有的人天生福报就好一点,生在富二代,官二代,或者父母温和智慧的家庭,有的人福报少,可能出生在贫穷,饥饿,是非驳杂的环境中。 但现世的福报会弥补你前世的福报。可很多人,尤其生在这个富足国度里的年轻人,好吃懒做,贪觉睡懒,歪手的活不干,外卖,熬夜,睡到下午,让父母做饭给他吃,还以自我为中心,倡导自由,倡导个性,其实是在大大的折损自己的福报。 他看不见,却在你一次次懒惰中日益消减,像磨刀石一样,虽不见减,日子久了,就消耗殆尽。 因为他看不见摸不着,没有几个人相信,就用他的人性贪婪继续损失着,最终让自己越走越痛苦。 勤快是福报,秩序是福报,自律是福报,利他是福报,所有反人性的都是在积福报。人性是利己的自私的,满足人性就是折损福报。反人性的是道德的范畴,是约束,是严谨,是服务他人,去做却会获得越来越好的结果。 不以善小而不为,不以恶小而为之。既已为人己愈有,既已给人己愈多。天之道利尔不害,人之道为而不争。
孔德雪
爱自己的最好方法就是放掉来自过去的所有负面信息,自我评断,自我攻击,自我伤害。让你停滞不前的故事—好让自己可以活在当下。
李萍
当遭受批评,或是和别人起冲突时,你会下意识否定自己吗?这种自我否定,是缺乏自我关怀的表现,不仅会让我们产生糟糕的情绪,长期如此,会让我们变得更加不自信,甚至影响到心理健康。 给你推荐一个小练习,可以帮助你及时调整认知,避免陷入自我否定的泥潭。 【减少自我否定练习】 第一步 留意你何时、如何进行自我批评: 比如,每当丢三落四时,你都会骂自己「蠢货」。那你就知道,「丢三落四」会触发你的自我批评,而你批评自己时会攻击自己的智力。 但如果一开始,你察觉不到自己在批评自己时,那在每次自我感觉糟糕的时候,你可以回想一下刚刚对自己说了什么,并且尽量完整地记录以下几个问题的答案: 这个步骤让你了解自我批评何时会出现,以及你在自我批评时,是如何与自己对话的。 第二步 努力软化自我批评的声音 「捕捉」到心里数落自己的声音之后,把他想象成一个人,与之对话。不要以牙还牙地回骂他,而是告诉他,你知道他是因为紧张、焦虑或担心你被别人批评而出现的,但他给你带来了不必要的痛苦,请他慈悲一些。 第三步 用更包容的态度,去解读引起自我批评的事件 比如,你可以对自己说:「我知道你丢三落四也很不好受,但这也不是什么大事。」并且,要鼓励自己去解决问题。「不妨把东西放在固定位置吧,这样习惯后就能很快找到了」这样才能真正消除痛苦。 如果你不知道该怎么做,可以想象一个会包容自己的亲人或朋友,在这种情况下会对自己说什么,照着说就行。 为了取得更好的效果,你也可以在说这些话的同时,做一些自我安慰的动作,比如轻抚自己的手臂,或给自己一个拥抱。
冯力
咨询过程中来访常常发出的疑问:“我已经开始接纳自己,开始接纳孩子了,怎么还会这样啊?”或者是“我怎么做才是接纳自己和孩子?” 这让我想到家中养的三株朱顶红。朋友清理花园送了三株朱顶红根球,按视频指导种到三个花盆中,同样浇水、同样阳光、长势却格外不同。第一盆早早发芽抽芯开花,第二盆也慢慢长出叶片,唯独第三盆,几乎看不到生机,一度以为根球烂掉,甚至剥掉一层外衣查看,隐约感觉还活着,继续浇水,偶尔施肥;不曾想经过一周的连续下雨,第三盆突然显示出独特长势,绿叶还未长出就直接抽芯,而此时第一盆花期已过,第二盆长势喜人,但是没有抽芯不会开花,也许它选择这一季不开花,那又何妨?阳光下旺盛的绿叶预示着强壮的生机;第三盆今天才羞答答地开出四朵鲜红的花儿,正好迎接圣诞,此时第一盆和第三盆的花期差了近一个月。 三盆花展示的生命周期如此不同,各自绽放或者选择不绽放,都不会错过展示强大的生命力,养花亦如育人,真实接纳或者尊重各自的生命周期,学会慢慢陪伴欣赏,静待花开,也许是我们终生的课题。
王义丽
林间精灵互嘻戏 欢腾雀跃绿叶飞 佳音萦绕风铃响 万物有灵入佳境
你来说说自己想法吧