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当你理解一个人的时候,你应对ta的方式就会自然地发生改变
王红丽
当你理解一个人的时候,你应对ta的方式就会自然地发生改变,而这种改变将会真正促使对方也做出相应的改善。
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王小凤
你怎么看待生活,生活就怎么对待你 。我们幸福的感受不全然是世界给予的,而是来自我们对外在或内在的价值判断,我们的幸福与否,正是由自我的价值观来决定的。
周博
余咏红
要知道,有些路只能一个人走,你以为那些跨不过去的坎儿,一回头,可能就已经跨过去了;你以为等不来的阳光,一回头,才发现,已经度过了漫漫长夜……
徐晶
①每一种心理流派,在解决过去创伤时,都会对过去进行一定的篡改,可以是松动认知,拥有更有合理化解释,可以松动情绪,拥有更多情绪掌控力。 ②每一个来访者,所习惯的思维方式不同,静定慧的程度不同,但所有当下的发生都是最好的发生。 ③流派的选择取决于来访者的准备程度,取决于对效果的理解,就像所有的商业模式都要从最小的正反馈回路不断叠加开始。
罗永丽
疼了两日的头今日终于不疼了。睡眠也调整过来了。今日早起出门,看着蓝蓝的天空,沐浴着暖暖的阳光,呼吸着新鲜的空气。心情无比舒畅,心里默念一句:早安,新的一天。
和钰蓉
感情里得不到放不下的人,只是一个载体,这个人只是你的情绪,欲望,期待,心结,等一些寄托的载体。 自恋维护,创伤贴药,生活欲求,父母情结,人生虚无,你有这么多的欲求和期待想要解决,于是投射出去,那个人的基本特征很符合你的某一些审美点和需求点,TA成为一个投射载体,让你觉得只要得到 TA或者重新和 TA在一起,你就能幸福了。 这是一个幻象,呆在这个幻象里就可以反复咀嚼自己的深情,看不见真实的自我,现实的人生。 走出情执,唯有看见虚妄,返回自身,看见自己这么多欲求和烦恼,开始收回指望,自悟,自救,自立,然后展开一段健康的恋情。
你来说说自己想法吧