【个人介绍】
公立医院精神心理科工作10年,国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师、中级社会工作师、心理测量师、中学心理健康教育教师资格证、pst师。累计咨询2000小时以上,接受过认知行为法、(CBT)、焦点解决短期(SFBT)、问题解决心理(PST)、家庭系统的督导与培训,擅长个人成长咨询、青少年咨询、婚姻家庭咨询,能够带领针对老年心理状态的PST团体,借助团体动力解决问题。曾为幼儿园、国安局、社保中心、平安银行等企事业单位策划、组织过多场员工心理援助(EAP)活动,有家庭教育知识普及为主的直播经验,曾为新民晚报、新闻晨报、中国青年报等纸媒供稿,长期在上海12355、B站、共青团中央、青春上海、萌动上海等微信平台上发表心理类文章,FM89.9长三角之声《舒心家长会》邀请嘉宾。
【受训经历】
2012年-2013年:上海市精神卫生中心国家二级心理咨询师培训
2013年3月25日-2013年7月29日:上海青春在线青少年公公服务中心宋亚茹家庭督导培训
2014年7月11日-7月13日:上海青春在线青少年公公服务中心傅安球催眠法工作坊
2015年6月8日-6月12日:上海市精神卫生中心现代精神康复理论与实践讲习班
2018年7月19日-7月22日:上海市精神卫生中心操作化心理动力学评估(OPD)培训
2022年3月23日-11月23日:心璞心理徐勇认知行为团体督导
2022年6月8日-8月14日:上海青春在线青少年公公服务中心焦点解决短期培训
2022年11月21日-24日:上海市心理卫生学会、上海市精神卫生中心心理测量师培训
2023年3月4日-5日:上海市精神卫生中心第九届团体心理师培训(针对老年期情绪的PTS方法)
2023年3月12日-12月31月:杨素华教授系统式家庭咨询督导
2023年6月22日-6月24日李鼎智客体关系初级班
2023年7月28-7月30日李鼎智客体关系中级班
【擅长问题】
亲子沟通、情绪压力等问题、亲密关系、婚姻问题、个人成长、生涯规划、人际沟通
【工作人群】
内心矛盾的来访、遇到问题的家庭
【咨询风格】
真诚、热情,包容
【对来访者的一段话】
换一个角度看待问题,或许问题并不是问题,而是改变的契机