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与你相伴成长

没有什么是一层不变的，面对人生中的各种历练，我们需要积极

孙晓芳

没有什么是一层不变的，面对人生中的各种历练，我们需要积极面对，同时需要时刻保持正思维，在生命需要跨越突破的阶段，勇敢选择突破，用爆破的坚定力刺穿所谓人生中的不可能！

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李睿爻

进步的成果只属于不断进步的结果

刘现乐

我注意到有些来访朋友不能自由地谈自己的难处，也不能更多地去谈曾经那些非常糟糕的体验。为了照顾他人的情绪感受，一开始就以牺牲掉自己的想法和需要。试图做个好人，“对得起”自己的良心。压抑自己升腾起来的属于自己的那些声音。当你卸下对他人的照顾负担，会发现，虽然他人不愉快，但这个世界其实还会有很多人懂你，理解你的伤痛，会为你难过，而你自己，其实也可以去做自己的超人。

赵莎莎

① 忧郁型抑郁忧郁型抑郁的基本特征是精神运动紊乱，患者思维活动减慢，通常有缓慢或不安的身体活动。此类型抑郁症自愈率很低，采用抗抑郁药物等物理性治疗手段效果较好。 ② 非忧郁型抑郁该类病因常为社会心理因素，通常与个人生活中的压力性事件有关，有时亦与个体人格有关。它是最为常见的抑郁症，但较难精确诊断。此型抑郁症的自愈率较其他几种更高，当病因相关事件逐步解决，抑郁症状就会倾向于减轻，它对精神疗法、抗抑郁药物及心理咨询等疗法均有反应。 ③ 精神病性抑郁此类抑郁症最为少见，其抑郁心境较其他类型更为严重，比忧郁型抑郁的精神运动更为紊乱，同时表现出一些精神病性症状（妄想，在罕见情况下还会出现幻觉）以及强烈的自罪感。此型病患的自愈率很低，对物理性疗法反应最好（如抗抑郁药物和精神抑制药物），而精神疗法效果不佳。 ④ 非典型性抑郁指通常表现出与非忧郁型抑郁的一般特点截然不同症状的一型，例如食欲不但没有消退反而不断增加、嗜睡而不是失眠。不过与非忧郁型抑郁一样，患者通常会因一些令人高兴的事情而振作起来。

陈瑶琴

所谓没有安全感的人就是什么呢？他自己对外界有攻击性，但是他不敢去面对，所以他就投射为外界对自己有攻击性，所以他认为外界是不安全的。

侯智慧

人生不能没有教训，正如跌倒是每个婴儿学习走路必经的。不小心跌倒了，最好能不受伤害，更不要因为一时的失意而一蹶不振。人生的顺境、逆境，对于一个有智慧的人来说都是宝贵的经验，都可能从中累积成功的资本。所以，人生即使偶尔跌倒了，只要自己不因此倒地不起，有时反而能有意外的收获。

张凤琴

每日一卡，自我觉察第7天周末的早晨，OH牌和自我释梦帮我解开了很久以来的一个心结，再次体验到了OH牌和释梦的魅力，好开心！一早在睡梦中惊醒，感觉一晚上都在做梦，稍稍让自己调整了一下呼吸，开始回顾整个梦境，在一些碎片中细细体会，犹如电影放幕般一幕幕闪现，梦境跟着自己的感受慢慢清晰起来，各种复杂的情绪随之浮现，就这样一点点感受着梦里的场景，浮想联翩，内心无法平静。我知道这是我许久以来的一个心结，就这样让自己在这个梦境中慢慢的待着，感受着自己的情绪，联想着现实的事件，一幕幕，一簇簇，犹如洪水般涌来，可逐渐的似乎被一种力量驱使着，慢慢失去了威力，直到一丝丝的柔光微现，一切慢慢平静下来，此刻的我如释重负，那一刻，我能感觉到两个肩膀一下子轻松了很多，整个人都放松了下来，值得纪念的一刻。稍作停顿，我先试着让自己回到当下，顺手拿出OH牌抽了两张，翻开的一刹那，我惊呆了，这不就是昨晚临睡前和朋友玩卡牌抽到的那两张么，一模一样。然而，今天的解读却有不同，正好也是刚刚梦境的一些浮现，恰好和我的梦联系了起来，一番体会过后，再次感受到了OH牌的神奇之处。也许这就是我多年以来对OH牌和释梦有着独特情怀的原因吧！路过的伙伴们，是否也有同感呢，欢迎一起交流探讨！

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