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与你相伴成长

相关回答

肖洁

1、停止活在别人眼里 2、停止后悔 3、停止苛求完美 4、停止陷入消极 5、停止拖延 6、停止设限 7、停止反复犹豫 8、停止自我攻击 9、停止思虑过度

冯敏

因为他们的婚姻里，有激情，承诺与亲密，就是爱情三角理论里完美的爱。因为他们的爱情，婚姻里没有转嫁人生不易的背负感，歉疚感；因为他们的爱情里，有对方有自己，亲热的时候希望一生年少，拥抱的时候希望瞬间变老。他的人生努力的方向是把生活活地有滋有味，不会给对方情感的负担。这在伴侣关系里很重要，很多伴侣越来越讨厌对方，觉得不幸福，就是因为在爱情或婚姻里关系里牺牲感，觉得为了对方，牺牲了自我，牺牲了梦想。人本主义强调，人只有活出自我，才会真的感觉到幸福。而当我们在意识里把伴侣认为是活出自我的阻碍，自我幸福的阻碍，那么对方一定会成为发泄你对人生无力感攻击性的替罪羊。日常相处中，总是感觉看着对方就很烦，总想对对方生气，看对方什么都不顺眼。大多恋人，夫妻关系，无意识地在做着这样的事，觉得为了对方，为了生存或生活，自己承担了责任，也牺牲了自己。表面上是因为生活的柴米油盐，婚姻是爱情的坟墓，实质上之前在恋爱里的快乐满足的是自己对快乐，对人生圆满的追求，当得到后，却突然觉得是个骗局，拥有了对方但不会觉得真的圆满了，另一个人无法填补自己的全部需要，钱，权，安全感，被爱感最后一句话很适合彼此再看见亲密关系里的状态……如果你感觉内心孤独，身边有人也孤独着。

史婧雅

通过观察对方对于个人行为的反应，判断对方是否对你有好感。当你与喜欢的人在一起时，可以通过杯子效应来试探对方的心意。在餐厅约会时，各自要了一杯喝的，等待美食；这个时候，可以把你的杯子挪动一下位置，无意之中将你的杯子更靠近对方的杯子。如果对方没有把自己的杯子拿走，就说明他是对你有好感的，能够接受你相反，如果对方表现很敏感，直接将杯子拿走，没有丝毫犹豫，那就说明对方真的不喜欢你。

魏颖

有没有过闺蜜/兄弟/好朋友间聊天，各说各话？日常分享还能忍受，但交流问题的时候依然这个状态，简直令人抓狂！像“两台收音机同时放不同频道”，就是典型的对话失协【什么是对话失协】对话失协，是双方认知框架错位导致信息传递路径断裂，表现为各说各话、话题跳跃、回应错位。【常见表现】 1.双轨并行式：你吐槽职场PUA，她突然问“你新口红啥色号？” 2. 强行解题式：你倾诉婚姻焦虑，她立刻列《老公改造计划表》 3. 灵魂漂移式：话题从“孩子成绩”→“学区房”→ “杨幂新剧”全程仅需5分钟，结果一个问题没解决，一个实质上的观点交流都没有。【有什么影响？】远不止，把天儿聊崩那么简单 1. 关系侵蚀：连续3次对话失协→ 信任度下降28%（《人际关系质量报告》） 2. 情绪劳动倍增：需额外消耗能量解读潜台词，疲惫感堪比加班2小时 3. 认知偏差固化：长期错位交流强化“她根本不懂我”的负性图式【如何应对？】 1.黄灯预警法当话题跳跃≥3次，让你感到厌烦时，主动暂停话题，切断无交流的表达惯性。 2.话题确认 “你刚说的XX，是想讨论A问题还是B问题？” 明确地重建共同注意焦点 3.给情绪接住再抛回：遇到情绪强烈的话题，可能会下意识回避转移，这时可以说“听得出你好焦虑（接住情绪），具体发生了什么？（抛回话题）” 4. 竞争感转化练习：当比较欲发作时（无论下意识的竞争感，还是被动卷入了竞争感），改用联合句式：“我们要不要一起...”

傅益红

对付烂人和小人，最高级的报复从不是针锋相对，而是彻底抹去他们的存在感。那些消耗你的人，最狠的羞辱就是全然无视—— 不回应，就断了他们渴求关注的精神食粮；不纠缠，就废了他们精心设计的操控剧本。你的沉默本就是一面照妖镜，不用费一丝力气，自会让他们的丑陋嘴脸暴露无遗。

徐莉莉

情绪是人的本能反应，不是需要去修正的错误反应。情绪没有对错之分。有情绪，恰恰说明有你在意的。你越在意什么就越被什么困住。能困住你的只有你自己。任何事物都有对立和统一的两面，无论是痛苦、悲伤、苦难和快乐，都取决于你如何去看待。换一个角度，就会有翻天覆地的变化。

你来说说自己想法吧