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一件事情对我们的伤害不是这件事的发生,而是我们一直在心里
陆丹
一件事情对我们的伤害不是这件事的发生,而是我们一直在心里反复去想去重播这件事! 这件事在我们心中被当成一个剧本,反复开拍,反复体验,反复咀嚼,让我们感受到万箭穿心。 心无所住,是放下,不执着,所以就无人,无事件,无过去。
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刘海英
很多时候,女性不是一种性别,而是一种境遇。
唐惠玲
Hey what's up guys? The importance of accepting the UPS and downs of life ! life is a journey built with heights and lows, towist and turns. 接受人生起起落落的重要性。人生是一段充满高潮和低谷、曲折和转折的旅程
朱艳秋
“蔡加尼克效应”又称蔡格尼克记忆效应,是一种记忆效应,指人们对于尚未处理完的事情,比已处理完成的事情印象更加深刻。 这个效应在感情里面的应用就是每次聊天都给对方留个悬念,不要把话说完或许说得太满。
戚艳
把心里的垃圾定期倒一倒,把不愉快的人和事从记忆中删除,格式化自己,才有更多储存快乐的空间。
金明环
1.吃好喝好,照顾好自己的身体 2.提升自己的知识,打扮好自己,接受艺术的熏陶 3.接受自己的容貌、出身以及目前的状态 4.允许自己的内在有各种各样的情绪存在,重视情绪的表达,不抗拒,不评判,让情绪依然流动 5.学会去觉察负面情绪背后的原因,直视和拥抱我们心中的伤痛 6.如是的爱自己,不管好的坏的,承认他们就是你命运的一部分 7.经由爱自己,走向去热爱所有的人,做到内外真正的合一 来源于网络
赵艳杰
你不是为了满足别人的期待而活着,我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要去满足别人的期待。 ——《被讨厌的勇气》
你来说说自己想法吧