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你如果担心摘下面具就会失去一切，那通常意味着你从未真正拥

张帅

你如果担心摘下面具就会失去一切，那通常意味着你从未真正拥有过那一切。

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相关回答

孙媛媛

不管是身体疾病，还是心理疾病，症状不是用来消灭的，它只是提醒重要他人，当事人有未被满足的需求。Ta需要被看到，被理解，被接纳，被支持。

没有被满足需求的症状，如果被强行压制，终将会以更加严重的方式呈现。

李萍

孩子的“情绪脑”，要到18-20岁才能发育成熟，在此之前，孩子经常无法控制自己的情绪，这也很正常。父母要做的是接纳、理解、共情和引导，孩子才会情绪越来越稳定，情商越来越高，内心越来越强大。想让孩子情绪稳定，父母一定要经常跟他说： • 你可以生气宝贝，你知道吗？生气是一种非常正常的情绪，每个人都会有生气的时候。不过，我们要学会正确地表达和处理这种情绪，打败“生气”这个小怪兽。你可以用语言表达自己的感受，“我很生气，因为……”，而不是通过发脾气或攻击性行为。可以用安全的方式发泄怒气，比如画画、写日记、打枕头或体育运动…… 帮助孩子成为情绪的主人，而不是情绪的奴隶。 • 你可以哭泣宝贝，你知道吗？当需求没有得到满足的时候，我们就会哭泣，宣泄我们心中的不满、难过、委屈、伤心、失望等。你可以用语言表达自己的情绪，如“我很伤心”“我很失望”“我很难过”…你可以通过深呼吸、冥想、看喜剧电影、找朋友聊天或做些喜欢的事来转移注意力。告诉孩子哭泣不是软弱的表现，而是一种情感的自然流露。 • 你可以害怕宝贝，你知道吗？爸爸妈妈遇到很多事情，也会害怕呢~害怕是身体在主动保护我们呢~ 当遇到让你害怕的事情时，一定记得找爸爸妈妈帮助你，只要你回头我们一直都在。人会因为未知而害怕，你可以试着挑战一下，慢慢就会变得越来越勇敢坚强啦~ 告诉孩子害怕并不可怕，可怕的是逃避和否认。 • 你可以厌恶宝贝，你知道吗？我们可以表达厌恶之情，它可以帮助我们远离可能对我们有害的事物。你可以说：“我不喜欢这个味道，因为它让我感到恶心。”你可以深呼吸、暂时离开不愉快的环境，找到替代品等。可以礼貌地拒绝不喜欢的事物，同时尊重他人的感受和选择。告诉孩子不喜欢直接表达出来，不必委屈自己讨好他人。

王倩倩

《百年孤独》中写道：“一个幸福晚年的秘诀不是别的，而是与孤寂签订一个体面的协定”。人，要做好“孤独终老”的准备，不要去捆绑儿女的人生，儿女不属于你，只是借由你来到这个世界，也不要高要求伴侣，谁都不会成为谁的救赎。人活到最后，只是活自己。不必觉得凉薄，也不要感到寒心，人生这趟旅程，越早与孤独达成和解，越早从各种牵绊中挣脱。真正内心丰盈者，独行也如众，不要怕一个人的生活，日升月落，依旧灿烂，独坐赏雪，亦是一个人的清欢。任何时候，人都要清醒地对自己负责，要从容攒足独自生活的本钱，要豁达自己的内心，要学会熬热粥，要学会勤散步，只要还能自理，没必要依赖任何人。唯有孤独永恒，到了死的那一刻，我心无挂碍，灵魂自会有归处。

那晓旭

所有问题的解决方法，都存在于更高一层的维度。只有当我们的认知提升后，才能解决低维度的问题。

杨晓梦

王倩倩

你来说说自己想法吧