“你好，我不好”象限： 这里满满都是低自尊、自卑的影

“你好，我不好”象限： 这里满满都是低自尊、自卑的影子。咱总觉得自己哪哪都不行，焦虑、沮丧成了日常标配。可咱得明白，老是把自己看得低人一等，永远没法握住人生的方向盘。记住，你远比自己想象中更有价值！ “你好，我好”象限： 这简直是理想状态！自信、勇敢、喜悦都在这儿集合。秉持双赢心态，既能好好爱自己，又能关怀他人。在这个象限里，咱就像自带小太阳，温暖自己也照亮别人。生活不就该这样嘛，大家都美美的，一起向前冲！ “我好，你不好”象限： 充满了愤怒、偏执。总瞧不上别人，觉得自己才是王道。可老是高高在上，逮着别人缺点批判，人际关系迟早得崩。要知道，一味贬低他人并不能抬高自己，反而会让自己越来越孤单。 “你不好，我不好”象限： 消极、空虚、抑郁都扎堆在这儿。觉得全世界都跟自己作对，干啥都提不起劲。但一直陷在这情绪黑洞里，生活只会越来越没盼头。