道理我都懂得，就是难以做到。这并不是今天才出现的问题。改

道理我都懂得，就是难以做到。这并不是今天才出现的问题。改善的方法在我们的文化里，明朝时期，阳明心学提出了“格物致知，知行合一”的解决方案。而在更早的道德经里，提出了“天下难事必作于易，天下大事必作于细”的解决方案。