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与你相伴成长

当有自我时，倾听是不可能的。

常筱瑛

当有自我时，倾听是不可能的。

2温暖

2回答

尤四海

温暖了

评论

咨询师

40分钟前

谢谢鼓励

咨询师

44分钟前

收到鼓励啦！

相关回答

徐红

这句话是斯多葛主义与现代心理韧性的完美结晶，短短两句，划清了人生痛苦的边界。拆解来看，它的智慧在于“动作的分离”： · 对可控之事“谨慎”，意味着尽人事。这不是胆小，而是极致的敬畏——把“影响圈”内的事做到滴水不漏，像外科医生做手术一样，对每个细节反复确认。因为既然能管，就别让“没做好”成为遗憾的源头。 · 对不可控之事“乐观”，意味着听天命。这不是摆烂，而是清醒的止损——既然结果不由我定，焦虑就是纯粹的消耗。乐观在这里是一种战略性的选择，用最舒展的姿态迎接任何风浪，因为无论结果如何，你都已经在可控的部分里尽了全力。这两者存在一个黄金临界点：当你把“谨慎”用尽，那份“乐观”才真正有底气；反之，当你保持“乐观”，你才有心力在可控之事上保持“谨慎”，而不被恐慌吞噬。如果此刻你有正在焦虑的具体事情，不妨试着用这个标尺切分一下：哪些是今天我能动手改变的（谨慎去做）？哪些是我必须接受的变量（乐观放下）？往往切完那一刻，心就定了。

赵莎莎

情感不需要有智商，它本身就是智商。 ——《与内心的恐惧对话》保罗梅森/兰迪·克莱格

季玲玲

不是不快乐缠上了你，是你缠上了不快乐。

吴立新

可能每个人的动机不尽相同。但是做这个工作必须要搞清楚不可。许多人为了赚钱，只要满足来访或者算不上来访，以为是帮助他人就可以了。以为理解他们难受就可以了。有时我怀疑，心理咨询师如果不明白为什么，这样难道也可以从业吗？上海话说“帮帮忙，好哇”，不要害别人再砸了自己的脚。

曾广胜

我们越是敢于面对自己的冲突，并寻求解决方法，就越能获得更多的内心自由和更大的力量。卡伦．霍妮《我们内心的冲突》

于萍

你来说说自己想法吧