越关注自己的需要，越能享受宁静。不是关注别人的需要——那

越关注自己的需要，越能享受宁静。不是关注别人的需要——那是讨好。 是关注自己的需要。 因为当你知道自己要什么的时候，你就不会被别人的行为拖着走。 你有了一个锚点——别人说什么做什么是别人的事，你怎么回应是你的事。 这个选择权在你手里，这就是宁静的来源。