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与你相伴成长

弘一法师说：“终有一天你会静下心来，像个局外人一样回顾自

祝云慧

弘一法师说：“终有一天你会静下心来，像个局外人一样回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，所有能够治愈你的，从来都不是时间，而是内心那份释怀和明白，人生哪有什么两全之策，短短百年，不过是教人取舍罢了。手持烟火以谋生，且停，且忘，且随风；且行，且看，且从容。该来的都会来，该走的也会走，别抗拒，也别挽留。”

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个人成长

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季玲玲

照顾不好自己的人，总是想要照顾别人，那不是照顾，那是寄生。

尤四海

在情感关系中，影响关系稳定的三个因素构成了恋爱三角关系，其中一个带来的不良感受，都对关系有影响。

刘爽

如果你正在读这篇文章，也许你已经在考虑找一个人聊聊了。也许你犹豫了很久，不知道咨询到底有没有用，不知道自己值不值得花这个时间，也不知道该信任谁。这些犹豫很正常。如果换成是我，我也会想很多。你可能会想： “我的问题好像也没那么严重，是不是有点小题大做？” “咨询师会不会觉得我很矫情？” “我该怎么开口跟一个陌生人说那些事？” 你可能会担心自己是不是“太复杂”了，是不是“很难搞”，是不是“说完了对方也听不懂”。你还可能担心…… 我想说的是：这些想法本身，就是你可以带进咨询里的东西。你不用准备好了再来，你不用理清了再说。你可以带着你的混乱、犹豫、不确定，原封不动地坐在我面前。我会做的是：坐在那里，听你说完。不急着分析你，不急着给你贴标签，不急着告诉你“你应该怎么做”。我会先听懂你，然后把听懂的部分反馈给你。我会听你说话，也听你没说出来的部分。我会留意你的语气、你的停顿、你提到某些事时眼神的变化。我不需要你成为“好来访者”——你只需要成为你。我在咨询中不会评判你，不会告诉你“你想多了”，不会把你的情绪缩小成“小事”。你带来的每一个情绪，哪怕是模糊的、矛盾的、说不清的，我都会认真对待。你不需要理清楚了自己的问题才来咨询。你可以带着它们一起来。如果你不确定自己是否适合咨询、不确定我是否适合你，我们可以先聊一次。没有承诺，没有压力，你可以只是来看看——在一个人面前说话，被认真倾听，是什么感觉。如果你准备好了，或者还在犹豫但想知道更多，你可以联系我。我会在那里，等你准备好开口。

于萍

①既不渴望也不享受亲近的人际关系，包括成为家庭的一部分。　　②几乎总是选择独自活动。　　③对与他人发生性行为兴趣很少或不感兴趣。　　④很少或几乎没有活动能够令其感到有乐趣。　　⑤除了一级亲属外，缺少亲密的朋友或知己。　　⑥对他人的赞扬或批评都显得无所谓。

唐琼香

✅没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。——《蛤蟆先生去看心理医生》

于萍

你来说说自己想法吧