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别人眼里那个“不够好”的你,只是他们认知边疆的尽头,不是
孟菊红
别人眼里那个“不够好”的你,只是他们认知边疆的尽头,不是你人生的上限。 你无需撕掉他们贴的标签,你只需活到让那张标签,显得荒谬又过时。 误解不会消失,但它会变得渺小,当你长得足够高大时,那些曾经挡住你的目光,就只剩下仰望的份。 别怕被看错,怕的是你为了被看对,活成了别人期待中的赝品。 这世上最贵气的活法,不过是: 你且固守成见,我自奔赴山海。 路走远了,风都会替你说话,时间也会替你作证。而那些曾看不清,甚至看不起你的人,终会在某一个回眸里,发现你早已是他望尘莫及的远方。
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梁永宏
祝云慧
心理学上将这种现象被称为 “失望性投射” ——个体在经历多次失望后,将内心的失望、不满等情绪无意识地投射到他人或外界事物上,由此产生疏离、冷漠或排斥的行为模式。 荣格用一生证明了一件事:一个人可以带着创伤长大,也可以带着创伤完整。阴影不需要被消灭,它只需要被看见、被接纳。 如果你正站在那堵墙后面,我想对你说——那不是你的错。但那是你的事。 墙可以拆。一砖一瓦地拆。从今天开始,从看见自己的失望开始,从允许自己再试一次。
于萍
于萍
吴立新
 来访者不会被迎合迁就 心理咨询不是简单的聊天,有其独特性,所以不能单纯地遵从顾客是上帝的原则,顺着你的心情或者要问的问题,来访者会说你不专业,会认为你侵犯他隐私,会讨厌咨询师,这些都是咨询中正常的过程。心理咨询过程中,咨询师会提醒来访者接纳;当来访者想要逃避的时候,咨询师会鼓励来访者面对;当来访者执着的时候,咨询师会建议来访者放下。来访者需要什么,咨询师就给予什么,似乎是一个皆大欢喜的结局,但这里却隐藏巨大的隐患,这几乎不是在咨询,反倒是给来访者迎合一个温柔的陷阱。 心理咨询服务并非是在迎合来访者,满足来访者的需要,而是要帮助来访者认识,觉察与发现。所以咨询师经常会忠言逆耳,违背来访者的诉求,提醒来访者在一条错误的道路上,被错误的认知驱使。比如,一位来访者因为恐惧被人讨厌,那么咨询师做的并非是教会来访者更多的社交技巧,赢得所有人的肯定,而是帮助来访者培养一种被讨厌的勇气;当疑病症来访者一遍一遍寻求医生的保证来换取虚假的安全感的时候,咨询师并不会给他提供正能量让他活在虚假的安全之中,而是帮助来访者认识到没有绝对的安全才是这个世界的真相;当强迫症来访者担心自己控制不住自己的行为,会做出出格的事情,咨询师并非一味地帮助来访者更好地控制自己,而是帮助他发现这一切的背后潜意识的动机;当一位来访者自卑,在自己身上找不到优点的时候,咨询师需要做的并非帮助他变得优秀,而是和他一同探索不能接受缺点和总是无意识忽略自己优点的深层次原因。及对自我的评价系统是什么
季玲玲
即便外在有万千他人,你依然只能活在自己的感受之中。
你来说说自己想法吧