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与你相伴成长

坚持运动，克制欲望，踏实沉淀。允许自己留有退路，内心不再

罗芳

坚持运动，克制欲望，踏实沉淀。允许自己留有退路，内心不再紧绷。不必急于求成，日复一日微小的前行，终会塑造崭新的自己。

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何万庆

爱可以到骨头里，但不能到泥土里。先有尊严，才有爱情。

刘淑珍

永远不要抱怨，能解决就去解决，这是能力。

不能解决就去承受，这是韧性。

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生.

关注自己内心真正的感受和需要.

曹玉琴

一场雨，有人觉得烦闷压抑，有人静心听雨、品茶，同样一件事情，心不动，外界风波便惊扰不到你，心若浮躁，在安稳的环境也满是纷扰。不必强求改变周遭的人与环境，先要修好自己的心，常怀善意，所见皆是温柔。

沙桂华

生活真正消耗我们的，很多时候不是事情本身，而是反复纠结、过度揣测和自己跟自己较劲。有事就解决，过去就翻篇，改变不了的学会接受。允许情绪出现，但别让它一直困住自己。真正的内心稳定，是不纠缠过去，不焦虑未来，也不为难当下的自己。

陈芳芳

“你人真好”“你真善良”“和你在一起很舒服”这些明明都是好话，有时候你就是不想听。也许很多时候你在成全他人，忽略了自己，你却不知道。

方聪华

勇气，最初的含义是“坦率地说出你的内心所想”。在当下的文化里，我们常常把勇气等同于“没有恐惧”，但真正的勇气恰恰是心怀恐惧，却依然选择行动。当你觉得自己不够好、不够强、害怕失败时，那些声音并不是软弱的信号，而是你正在走向未知、正在成长的标志。暴露真实的自己，展示不完美的那一面，是最危险的，但也是最伟大的。因为只有当你敢于承认“我还不够”，你才有了“可以更好”的空间。

你来说说自己想法吧