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鲁米说: 你曾经是火,现在你是光。 你曾经是一粒生涩的葡
肖翠玲
鲁米说: 你曾经是火,现在你是光。 你曾经是一粒生涩的葡萄,现在你丰满多汁。 如今你是一颗甘甜的葡萄干,一点星光变成了太阳。 咨询,就是陪伴个体完成这份内在的淬炼,从青涩走向丰盈,唤醒本就存在于自己内心的光芒。
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个人成长
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运涛
上班的路上,一出小区大门遇见一位邻居,微笑打招呼后,他说:“你今天真漂亮!”我心里美滋滋地回声“谢谢!”一路上沐浴在被树枝梳理过的阳光中,开开心心走到办公室,开始一天的工作。 一个微笑换来一句赞美,换来一天的好心情。成本很低收益满满。你也行的,眼里含着真诚,嘴角一上扬,脸颊的肌肉上提,时不时给自己来个美的心理画像。 不要吝啬你的微笑,也不要吝啬你的赞美。你美,遇见你的那个人也会很开心!
宗阳
学会给自己的精力“开源节流”,是一种智慧。真正厉害的人并非天生精力充沛,而是他们懂得一个人的精力是有限的,如果总在鸡毛蒜皮的小事上纠结,就很难做好真正重要的事情。 照顾好自己的情绪,也是在保护自己的精力。思绪混乱时,你可以听听舒缓的轻音乐,先让自己平静下来;感到烦躁时,可以去绿树成荫的公园走一走,放空自己的大脑。 不因无谓的纠结透支精力,不因微小的得失扰乱心神。当你把精力留给真正重要的事,内心就会更加明朗,生活也会更加从容。
马丽
很多职场内耗,源于不停和他人对比。 别人优越的家境学历,只是人生开局。 嫉妒并不是过错,只是渴望认可。 内核稳定之后,便不再用别人衡量自己。 不必拿自己起步的短板,去对比别人与生俱来的优势。 嫉妒是正常情绪,无需因此责怪自己。 我们要做的,是看见自身的坚韧,稳住内心。 他人拥有更好的起点,不代表你的价值更低。 职场的自卑与嫉妒,大多来自不稳的内核。 接纳情绪,看见自己,走好属于自己的路。
李洁
生生不息,不是永远昂扬,而是允许悲伤像潮水一样来了又退,而你始终是那片承接潮汐的岸。
季玲玲
无论你想要孩子成为什么样的人,你先那样。
于萍
你来说说自己想法吧