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与你相伴成长

人可以因为怯懦而舍弃自己，也可以因为勇敢而舍弃自己

曾广胜

人可以因为怯懦而舍弃自己，也可以因为勇敢而舍弃自己。弗里德里希．尼采

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个人成长

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王倩倩

小孩长大的过程中，会面临很多需要「为自己说话」的时刻：小时候，玩具被抢了，需要知道「这是我的，我还没玩完」；进入学校后，朋友提出不愿意做的事情，需要说「我不想」；再长大一些，面对同伴压力、竞争和冲突，更需要判断哪些事情可以妥协，哪些利益需要自己争取…… 如果父母从小最常强调的都是「不要跟别人争」「让一下没关系」「别惹事」，孩子确实可能显得非常「乖」，发生冲突时，保护自己的需要并没有那么强烈。坚定表达，就是守护自己的需求，且它并不是在表达攻击性。坚定表达是在保护自己的边界。例如别人插队时说「我先来的，请排在后面」，面对自己不愿意参加的活动明确拒绝。攻击行为则把解决问题的方式建立在伤害、威胁或者压制别人之上。尤其需要和「有攻击性」区分开的，是欺凌。校园欺凌通常不仅包含攻击行为，还存在明显或被感知到的权力不对等，并且行为反复发生或者很可能再次发生。欺负一个明显不敢还手的同学、利用自己在小团体里的地位排挤别人，和两个力量相当的孩子发生一次争执，并不是同一件事。所以父母真正需要教给孩子的标准其实很简单，我们可以争取属于自己的东西，但不能通过伤害一个比自己弱的人来争。孩子可以保护自己的东西，可以表达愤怒，可以竞争，也可以在受到侵犯时反抗，但是这些行为的目标应该是让自己的权利重新被看见，而不是让另一个人害怕自己。

田大朋

“人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的的方式，过好每一个日出日落。” —— 杨绛先生

于萍

赫鹏飞

人和人最大的区别，不是你能力多强，是你心里有没有那块属于自己的地方。有空间的人，能停一下，看看自己，再看看对方，然后自己决定怎么走。没空间的人，一句话、一个眼神，就能让他晃半天，所有反应都是被动的，做不了自己的主。那个空间不是天生的，是你在每一次想发火之前，停下来的那一秒。一次一次停，空间就慢慢变大了。你心里那块空间越大，你就越稳，也越自由。

曹玉琴

真诚的友谊，穿越四季；一路有你，不离不弃；无论远近，不曾忘记；彼此珍惜，我的祝福永远有你。

曹玉琴

.秋意无声，天渐凉，思念无声，心里藏，牵挂无，声情意长。

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