它不一定是因为工作太忙，也不一定是做了很多体力活。有时候

它不一定是因为工作太忙，也不一定是做了很多体力活。有时候，真正把人掏空的，是你从早到晚都在做决定，而且总想把每一个决定都想清楚。 比如准备一次旅行。 一开始只是想订一家住得舒服的酒店。但攻略看得越多，需要比较的东西也越来越多：房间新不新，早餐值不值，离景点远不远，价格会不会再降，最近有没有差评……最后收藏了一堆备选，反而越来越不知道该订哪一家。 我们很容易以为，知道得越多，判断就应该越准确。 但现实有时候恰恰相反。 信息越多，需要比较的标准也越多。「我应该选什么」慢慢就会变成一件特别耗精力的事。 心理学里有一个相关概念叫「决策疲劳」，指人在持续判断和选择后，越来越难继续认真决策的状态。 而真正让决定越来越累的，往往不只是选择变多，而是随着信息增加，需要处理和权衡的东西也越来越多。