情说App

与你相伴成长

人生遇到挫折的时候，很容易陷入自我否定，觉得是自己不够好

纪乐杰

人生遇到挫折的时候，很容易陷入自我否定，觉得是自己不够好。困境不是用来打倒我们的，它像一面镜子，照见我们的脆弱，也看见我们藏在深处的韧性。挫折带来的痛苦会慢慢淡化，但从中收获的觉察与底气，会一直陪伴往后的路。

1温暖

0回答

欢欢

温暖了

相关回答

段晴娜

我们总期盼世界能够温柔相待，可真正通透的生活，并非外界给予顺遂，而是一场向内的心理修行。痛苦往往不是源于事件本身，而是内心执念过重、边界模糊，陷入无休止的认知反刍。想要日子清透，先要完成精神断舍离。学会课题分离，不再过度揣测他人评价，不去承接不属于自己的情绪。而世界的温柔，源自建立稳固的个人边界。善良不等于一味退让，懂得守住情绪、人际边界，筛选身边的关系，才能够减少消耗。拥有良好的情绪弹性，接纳生活缺憾，允许短暂低落但绝不沉溺。当内心澄澈安定，不再内耗纠缠，平凡时光自会清透，世间万物也将报以温柔。

唐琼香

边界不是拒绝爱，而是为了守护关系里的尊重。

陈晓娟

人这一生，大抵只有两种活法。一种随波逐流，被外界声音推着往前走；一种尽兴而生，守住本心，活成自己喜欢的模样。人生，有道亦有术。（道）是心底不变的热爱。纵使受过伤害，依然保有爱人的能力；纵然不断遭遇质疑，依旧选择相信。这份发自内心的赤诚，就是我们行走世间的道，是扎根在心底不变的力量。（术）是我们表达自我的呈现方式。不必刻意去追逐认可，不用费力去说服别人。安心做好自己，尽兴活好当下。当你自带光芒，同频的人自然会向你靠近，愿意追随你。我们总习惯向外求索，渴望得到世界的喜爱、他人的善待，把喜怒哀乐寄托在别人身上。慢慢才懂得：喜欢自己，比喜欢这个世界更重要。就算全世界都选择抛弃你，也不要放弃自己。别忘了，你体内几十亿个细胞，只为你而活着，无条件守护你、支撑你，永远站在你这边。外界的聚散离合，无法定义你的价值。不必渴求所有人理解，不必强求事事圆满。坚守心中热爱，用好属于自己的节奏，安心沉淀，尽兴生活。把目光收回，好好善待自己。你只管发光，其余的，交给时间。

刘研

恋爱就是优点增持，婚姻就是缺点重组。恋爱的时候，我们看见的大多是对方闪光的部分。彼此把最好的一面拿出来互相交付，互相欣赏对方的长处，优点互相叠加，幸福感不断增持。喜欢的是这个人的高光，是谈吐、体贴、魅力，两个人在情绪里收获加成。走入婚姻，滤镜慢慢褪去，不再只享用优点，而是直面彼此藏起来的短板：脾气、执念、原生家庭带来的习性、生活陋习、情绪弱点。不再是挑选闪光点，而是要把双方的缺点摆到一起，重新磨合、重组。不是换掉那些缺点，而是看见全部真实，学会接纳、妥协、划定边界。恋爱靠吸引，是享受增益；婚姻靠兼容，是处理缺陷。很多关系走散，就是一直停留在恋爱的期待，希望一直收获优点的增持，却不愿意面对婚姻里缺点重组这份功课。所以说，良好的婚恋关系既要看到对方的优点，也要了解彼此的缺点。在决定走进婚姻的那一刻，就必须参考彼此的缺点去做一个未开推演，看看自己能否兼容，能否在知晓对方缺点的前提下依然有力量去爱。而你的婚恋观很多时候都基于自己的缺点(引爆点)来构建的。这样可以大大避免跌入双盲困境。比如两个都抠门的结合了，两个都爱说不爱听的结合了，两个闷葫芦结合了，两个情绪不稳定的结合了，等等等等。 (以上所有内容均为个人观点)

田大朋

终有一日，你会成为自己生命的旁观者，回望来路，淡然一笑。世界上所有的东西都会过期，治愈一切的从来不是时间，而是放下与看透，人生百年修行，终是学会取舍。

王慧芬

第一哪怕公交车上空无乘客，司机依旧会驶往终点站，人也是如此，别因为任何人的退场，打乱自己原本的人生轨迹。第二，这辈子能稳稳给自己撑腰的，从不是旁人是扎实的学识，安稳的经济，平稳的情绪，自律的生活，和百折不挠的自己。第三被人好好爱着的时候，不必拼命变优秀刻意讨好迁就，踮脚换来的感情注定不稳，真心喜欢自己的人，自然愿意弯腰奔赴自己。第四我活成我自己，别人如何评价无关紧要，我不必迎合。第五，自己有权不喜欢某样事物，但要接纳它客观的存在，尊重别人的热爱不随意贬低，是一个人最基本的修养。第六不必费尽心思扭转不喜欢自己的人，用心经营自己，让偏爱自己的人庆幸自己眼光真好！

你来说说自己想法吧