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与你相伴成长

接上：回避型的逻辑是你不追我的时候，我才觉得安全。安全了

王富菊

接上：回避型的逻辑是你不追我的时候，我才觉得安全。安全了之后，我才可能想到你。

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宗阳

很多时候，我们迟迟无法开始行动，不是因为懒惰，而是太在意。心底的角落，总有个声音在说：“要么不做，要做就做到最好。”这份预期无形中抬高了门槛，让开始行动变得格外艰难。可是，不开始，就永远不知道自己能不能做到。那些优秀的人，不是一开始就做得多好，可能只是比你早一步动身、比你多坚持了一段路。热爱的意义，从来都在于“做”本身，而不在于“做得多好”。在不断地尝试与调整中，我们才会离优秀越来越近。

孙丽曼

喜与悲、爱与怕，共享同一个源头——我在乎（I care about you）

宋丽娟

家庭里最该接受教育的，从来都不是孩子，而是父母。一个真正觉醒的家庭，贵在向内改变自己，而不是向外强求孩子。很多父母一旦发现孩子出现问题，第一反应就是指责、说教，甚至情绪失控。真正的教育，从来不是居高临下的提要求，而是润物无声的熏陶。父母内心丰盈、心态乐观、有责任感、情绪稳定，孩子自然会在温暖的家庭氛围里主动模仿、积极成长。俗话说，父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。孩子所有的言谈举止、生活习惯、性格状态，几乎都能在父母身上找到根源。镜子照出的，是一个家庭最真实的状态。父母温和通透、处事得体，孩子大多体谅他人、品性柔和；父母脾气急躁、动辄打骂责罚，孩子要么恐惧懦弱，要么叛逆对抗。终日充斥抱怨、推诿、指责的家庭，养不出懂得感恩、心胸开阔的孩子；终日争吵、郁郁寡欢的父母，很难养育出幸福快乐的孩子。现实中，很多家长总羡慕别人家孩子优秀，不断警醒、施压自家孩子，实则是在回避自己的教育责任。要知道，别人家孩子之所以闪闪发光，是因为他们的父母本身自带光芒。教育的本质，是爱与榜样，身教永远大于言传。我们要看清一个事实：家庭留给孩子最珍贵的财富，从来不是存款、房子与车子。物质终有耗尽的一天，而父母以身作则的品行、正向的价值观、滋养一生的精神力量，才是孩子终身的底气。家庭是孩子成长的根基，名贵的鲜花，无法生长在贫瘠干涸的土地上。优秀的孩子，从来不是训斥、逼迫出来的，而是父母先做好自己，经营好亲子关系，用心滋养出来的结果。养育孩子，是父母一场格局与智慧的修行。不必把所有目光都紧盯孩子，先经营好自己的人生。你活成一束光，孩子自然会向着光的方向，野蛮生长、温柔盛开。

崔加运

很多情侣、夫妻走不到最后，根源往往是无法一致对外，遇事反而站在了彼此的对立面。最典型的误区，就是没法做到对事不对人。比如伴侣做了一件让你不舒服的事，当下很容易直接把矛盾从这件事，上升到对这个人的全盘否定：判定对方不靠谱、没有责任心、不够爱自己。而不是两个人站在一起，共同探讨：下次遇到同类情况，我们要怎么处理更好。人无完人，如果因为一件事就能否定一个人，那么天底下就没有好人了。

周薇薇

不是所有的情绪都需要被立刻处理，但所有的情绪都不应该被忽视。

罗芳

跑友的周末跑友唤醒了清晨的公园，园中既有独自奔跑的孤勇跑者，也有三五结伴、笑语同行的伙伴。独自奔跑的人，踏着脚步，赏一路风光，聆听内心的声音。结伴而行的跑友，闲谈日常趣事，分享人间见闻。跑者唤醒清晨公园，公园也馈赠一方天地，成为心灵安放、情绪释放的栖息地。

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