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与你相伴成长

别人评价你，其实是在表达他自己。慢慢你会知道，每个人眼里

宋君君

别人评价你，其实是在表达他自己。慢慢你会知道，每个人眼里的世界，都带着自己的经历、偏见、期待和恐惧。

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田大朋

“有事先说叫商量，是尊重，事后再说叫通知，是轻视，事后事后都不说，是无视。”

杨凤

为人父母，怎样才能养育出一个人格健全、身心健康、越长大越省心的孩子？从我十八年来的心理咨询经验来看，养儿育女需要避开几个大坑，首先是避免心灵孤独感。心灵孤独感并非缺少陪伴，而是父母天天跟孩子在一起，孩子却常常“找不到”父母----总感觉父母不能懂自己。在咨询实务中，不论那些孩子（或成人）面对的议题是什么，基本上都有一个共同的特征：有一种云破月来花弄影的愉悦感、轻松感。问其缘由，他们最常说的一句话是：感觉终于有人能懂自己了。有人能懂，心灵便不孤独。懂，就是心灵孤独感的解药。人，生而孤独。然而，万万不能将孤独当做生命应有的常态。孤独，会让心灵产生孤立无援的感觉。脆弱、敏感、玻璃心、离群索居等，都跟心灵孤独感息息相关。孤独对身心灵的危害相当于每天抽15支烟。说起烟草对人的危害，不由想起现在越来越多的成年人养成了不吸烟的好习惯（更不吸二手烟）。有意思的是，越来越多的青少年手不离烟（不乏女孩子）。他们并不是在玩酷，请注意“手不离烟”这四个字，表达的正是内心的孤独。于是，将香烟当成了形影不离的生命伙伴。养育孩子，第一个要过的关就是避免孩子产生心灵孤独感。

冯会清

有人说，上帝造人时，给人一张嘴，给了两只耳朵，为的是让人少说、多听。滚滚红尘，人人行色匆匆，无暇他顾；或人声喧嚣，聒噪满耳，不知他人所云。想让别人听到自己，不是靠放大音量、语词更密。先闭嘴，倾听别人的声音。也许，他说的，就是你想的…

王倩倩

人生最有意思的地方，就是当下看不懂的事，过几年再回头，答案可能完全相反。一次失去，当时觉得天塌了，后来却发现，正是那次离开，让你绕开了一条更难走的路。一次错过，也未必是亏，有些门没打开，是在替你挡住后面的麻烦。人太容易用眼前判断命运。得到就高兴，失去就痛苦，可事情往往没有那么早定型。今天的顺，可能藏着后面的考验，今天的不顺，也可能逼你换个方向。命运不是直线，它常常先拿走一样东西，再悄悄把另一条路放到你面前。所以遇到变化，别急着给自己下结论。好事别兴奋过头，坏事也别马上绝望。你现在经历的，只是整段人生里的一小截。把眼前这一步走稳，剩下的交给时间。塞翁失马，不是劝人认命，而是提醒你，许多答案，都要晚一点才看得清。

蔡文花

1.原生家庭是你的起点，但不是你的终点。你有能力书写自己的故事。 2.理解父母的时代局限与伤痛，并非为了替他们开脱，而是为了将缠绕彼此的线团解开，还自己一份心灵的自由。 3.画定边界不是自私，而是自爱和自尊的基石。 4.你的价值不取决于父母的认可，你生而值得被爱和尊重。 5.不是所有家庭都提供港湾，有时你需要成为自己的锚。 6.你不是父母的延续，你是独一无二的存在。 7.允许自己悲伤已逝的童年，但别让它偷走你的现在和未来。 8.那些埋藏于心底的旧伤，不是你的归宿，而是你理解自己、超越自己的起点。 9.与其在抱怨原生家庭中度过一生，不如将它作为创造理想人生的"礼物”。 10.原生家庭的"爱"与"伤"都是一笔财富，“爱”是你前行的力量，"伤"是你看见自己的镜子。 11.你内心深处那个未被妥善安抚的孩子，一直在等待现在的你回去拥抱他。成为自己的内在父母，是送给过去和未来的自己最好的礼物。 12.原谅不是功课，放下才是。

王玉诚

我想继续做疯子按照自己的梦想而不是他人的希望生活

你来说说自己想法吧