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与你相伴成长

成长不是一路向前，活成没有缺点的人。很多时候我们总盯着自

纪乐杰

成长不是一路向前，活成没有缺点的人。很多时候我们总盯着自己的短板反复内耗，拿理想中的标准苛责当下的自己。我们会害怕自己不够好，担心暴露脆弱就不被接纳。但真正的成长，是看见自身的局限，不再急着否定自己。接纳自己有做不到的事，允许自己偶尔迷茫、停顿。接纳不完美，不是放弃努力。而是不再用自我攻击的方式赶路，带着对自己的包容，稳稳地往前走。

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个人成长

相关回答

李泽文

很多人在人际里疲惫，是总想获得所有人的认可，习惯迎合、解释、小心翼翼照顾他人感受。社交的本质不是讨好，也不是强行融入热闹。好的关系，不必时刻言语，不必刻意维系，彼此尊重、舒服自在就足够。不必害怕冲突，也不必强求每一段关系长久。接纳人与人之间本就存在边界与差异。把精力留给值得的人，守住自己的内心边界。懂得筛选关系，放下无效社交，内心才会自在轻盈。一般人际，可能包括同事，同学，陌生人，邻居，这些人通常是你竞争的对象，可能在职场，可能在学校，可能在某个排队的场所。

白晓玉

你有没有过这种经历——一部剧看到一半被打断，后面几天脑子里全是剧情；一件事没做完，吃饭睡觉都在想它。这不是你记性好，而是"蔡格尼克效应"在起作用。心理学家蔡格尼克发现，人们对尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。因为大脑天生不喜欢"未完成"，它会一直给你发提醒，直到你把事情做完。所以那些总在你脑子里转的"待办事项"，不是因为你焦虑，而是大脑在尽职工作。一个好用的小方法：如果一件事暂时做不完，就花两分钟把它写下来，并且明确写下"下一步做什么"。大脑看到你已经"记录在案"并且有了计划，就会暂时放下提醒，让你安心去做别的事。我自己的体会是，学了心理学之后，很多以前觉得"是我有问题"的反应，其实都是大脑的正常运作机制。理解了这一点，对自己就宽容了很多。

王玉诚

我想继续做疯子按照自己的梦想而不是他人的希望生活

张凤琴

“热爱不仅关乎知识，更关乎世界万物和广阔的生命。希望同学们做有爱、能爱、愿意爱的人，以积极、包容的心态面对他人与世界，让生命充满光亮。”第九届鲁迅文学奖获得者、文学院教授梁鸿，鼓励同学们让“热爱”成为发现问题、认识自我、理解世界的起点，在“切实”的生活中感知自我的存在、感受到无穷的远方。～～摘自中国人民大学开学典礼关于热爱，我深有体会，自从踏上心理学这条路，从2006年考证到现在持续的走在心理咨询这条路上，正是因为热爱支撑着我会一直坚定的继续前行，用我的专业和充满好奇的热爱服务更多的伙伴们。热爱不是一时的激情冲动，而是一种内在动机。每个人成长最重要的课题，就是不断认识自己。慢慢看清自己内心真正热爱什么，知道什么事物能够唤醒你的生命力，这份自我觉察，是人生很重要的功课。而这份热爱，再加上一份笃定的愿力，就不再只是情绪上的喜欢。愿力是内心深处的笃定，是即便遇到阻碍，也愿意继续往前走的心力。很多人觉得人生的意义要等到某个重大时刻才能够找到，其实意义并不是远方一个现成答案，它是在持续投入、持续好奇，靠着愿力持续坚守的过程里，一点点建构出来的。当你越来越读懂自己，笃定自己的热爱，守住内心的愿力，你的生命，就会在这份热爱的追求之中慢慢变得饱满。生活难免会有困顿、挫败与无力，痛苦会收缩我们的视野，让人困在烦恼与自我否定之中。而热爱与好奇，就是心灵的弹性；愿力，则是困境当中托住你的底气。它不一定会帮你消除所有难题，却可以拓宽你的内在空间，让你即便身处压力，内心依然保有一份充盈。不必强求自己拥有轰轰烈烈的热爱，一份小小的兴趣、对日常的好奇，加上一份温和而坚定的愿力，愿意去感受、去体验，就是在滋养自我。人生的意义，不在于一定要达成多么宏大的成就，而是带着这份热忱去体验生命，在投入的过程里确认自我的存在，感受活着本身的价值。

崔加运

很多情侣、夫妻走不到最后，根源往往是无法一致对外，遇事反而站在了彼此的对立面。最典型的误区，就是没法做到对事不对人。比如伴侣做了一件让你不舒服的事，当下很容易直接把矛盾从这件事，上升到对这个人的全盘否定：判定对方不靠谱、没有责任心、不够爱自己。而不是两个人站在一起，共同探讨：下次遇到同类情况，我们要怎么处理更好。人无完人，如果因为一件事就能否定一个人，那么天底下就没有好人了。

曹玉琴

做人，不要期望人人都能理解你，你做的再好，也不一定人人都喜欢，你做的再多，不一定人人都说好。一样的嘴，不一样的说法；一样的眼，不一样的看法；一样的心，不一样的想法。谁人背后不说人，谁人背后不被说。做事无需让人理解，只需尽心尽力；做人不必讨人欢喜，只需问心无愧，做好自己，其他的交给时间。

你来说说自己想法吧