情说App
与你相伴成长
打开APP
你不需要完美, 需要完整。 完整包括你的阴影。
何万庆
你不需要完美, 需要完整。 完整包括你的阴影。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
心理咨询
相关回答
李姗
没有任何力量能不经你的心识,真正动摇你的心、决定你的去向,别说人了,鬼神也不能。不管谁出手,白手黑手,中间都隔着一条结界,你不动,手就永远悬在那儿。想拉你,得你亲自选择跨过去,这是无缘不度;想拖你,得你自身先失了正念,这是无业不召。所以别怕外力做你的主,也别指望它救你,那道门,从来都只从里面开。
李瑞霞
个人成长从来不是什么宏大的命题,它就藏在每天的小选择里:今天你允许自己为情绪放半小时假,今天你敢说出一句藏了很久的真实想法,这些细碎的瞬间,都在推着你变成更舒展的自己。
曹玉琴
我的感受,永远是第1位的。我已经做得很好了,不用再苛责自己。在那么难的日子里你,依然没有放弃,这已经很了不起了。 不要用别人的错误来惩罚自己,别为还没发生的事提前焦虑。 我值得被温柔对待。这份温柔先从我自己开始。
李姗
同一件事,讲第一遍是排掉它,讲第五遍是供养它。反反复复诉说委屈,每一次,受害者叙事就厚一分,旧剧本就续一分命。到最后,事已经死了,人还在守灵,夜夜添灯,灯油熬的是自己的心神,往后的日子全搭进去了。伤害发生了,这件事情在物理意义上其实已经过去了,而我们人最喜欢做的事情就是明明已经快好了,没事了就一遍又一遍的去扒开伤口去看,他们当时伤害了你也就一次,但是你一直在反复的咀嚼这些事情,就不是他们再伤害,是你自己在伤害自己。是因为你自己允许了让这些发生的事一直在记忆里反复琢磨,把刀子一遍又一遍划自己,10年20年30年,最终是别人伤害了你吗?1秒钟全世界就发生了非常多非常多的事情,如果一直允许这些伤害一直停留,那蹉跎到老了的岁月,可能就只有伤害,然后在悔恨怨恨里离开,何其哀哉,良可惜也
李泽文
很多矛盾,来自男女思维模式的不同。多数男性偏向线性思维,遇到问题习惯聚焦目标,优先寻找解决办法;女性多是网状思维,更在意情绪感受、关系与细节。 当然,这只是群体倾向,不是绝对标签,不存在谁更理性、谁更感性。思维差异不是隔阂,只是两套不一样的感知方式。不必强求对方和自己想法一致,看懂彼此思考的逻辑,多一份包容倾听,才能减少误解,好好相处。
王倩倩
给予型人格(90% 的“恋爱脑”都在重复这个致命模式) 朋友安安和男朋友谈恋爱三年,在这段恋爱里,她全身心投入。每天清晨,她会早起精心准备爱心早餐,只为男友能开启美好的一天;男友工作忙碌,她便主动承担起所有家务,从不让他操心生活琐事;每逢节日,她都会绞尽脑汁为男友挑选贴心礼物,而自己生日时,却总说“只要你陪在我身边就好”。 这种在感情中无私给予、全身心围着伴侣转的行为,常被人说是“恋爱脑”,其实正是心理学中“给予型人格”的生动写照。 给予型人格是九型人格理论中的一种人格类型,也被称为“助人者”或“成就他人者”。 这类人通常对他人的需求和感受极为敏感,乐于助人,却极少考虑自己,在亲密关系中渴望通过无底线的付出来获得他人的关注、认可和爱。
你来说说自己想法吧