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苦难本身没有意义, 但我们赋予它的意义, 决定了我们会成
曾广胜
苦难本身没有意义, 但我们赋予它的意义, 决定了我们会成为什么样的人。 维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
黄秀梅
有时候困住我们的往往不是事件本身,而是我们对它的看法和认知。换个角度看问题,也许你会找到不一样的答案
李姗
同一件事,讲第一遍是排掉它,讲第五遍是供养它。反反复复诉说委屈,每一次,受害者叙事就厚一分,旧剧本就续一分命。到最后,事已经死了,人还在守灵,夜夜添灯,灯油熬的是自己的心神,往后的日子全搭进去了。伤害发生了,这件事情在物理意义上其实已经过去了,而我们人最喜欢做的事情就是明明已经快好了,没事了就一遍又一遍的去扒开伤口去看,他们当时伤害了你也就一次,但是你一直在反复的咀嚼这些事情,就不是他们再伤害,是你自己在伤害自己。是因为你自己允许了让这些发生的事一直在记忆里反复琢磨,把刀子一遍又一遍划自己,10年20年30年,最终是别人伤害了你吗?1秒钟全世界就发生了非常多非常多的事情,如果一直允许这些伤害一直停留,那蹉跎到老了的岁月,可能就只有伤害,然后在悔恨怨恨里离开,何其哀哉,良可惜也
李瑞霞
孩子的情绪不是需要被解决的问题 而是需要被理解的语言 读懂情绪,比纠正行为更重要
张秀丽
一个人真正的成长,不是变得更强,而是重新变得有感觉。
王倩倩
有一种非常内耗的思维叫“反刍思维”。就是明明事情都已经过去了,可脑子总爱不由自主地往回翻。可能是别人一句带着刺的话语,一次难堪的对话,或是和某个人相处时,浑身不自在的片段。现实里这件事早就画上句号,别人或许转头就忘,只有自己,在脑海里一遍遍回放全部细节。 那些让你觉得不舒服的人和事,经历一次就已经足够了。没必要反反复复拿出来回味、复盘,毫无意义。来回琢磨,品不出什么有用的道理,也得不到什么教训,只会不断把快要愈合的情绪伤口,重新撕开。每回想一遍,就再受伤一次,慢慢积攒成看不见的内伤。 很多时候困住我们的不是事件本身,是不肯停止回放的思绪。执着于过去的对错,纠结已经改变不了的局面,拿着旧的人和事,来惩罚现在的自己。事过就过,故人不必频频回望。生活是往前推进的,把心里的位置腾出来,留给当下的日常,留给以后的日子,放下反复内耗,放过自己,慢慢往前走就够了。
李鑫
别人劝你一百句都没用。 想通一次。 比听一百句管用,开关从来在自己手里,不在别人嘴里也不在任何人眼里。
你来说说自己想法吧